Почему жим с гантелями безопасней..
11 892
6.9
Папа Смит250 тыс
Следующее
12.12.22 – 4 4618:02Популярные
70 дней – 7 4205:06
259 дней – 5 92134:37Опубликовано 5 декабря 2022, 9:16
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги " Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, отвечает на просьбу подписчика про разводку с гантелями. Почему она безопаснее чем жим лёжа на горизонтальной скамье?
Свежие видео
5 часов – 22 5120:47
1 день – 12 8510:23
1 день – 21 30313:20
2 дня – 19 3200:28
3 дня – 55 1519:45
4 дня – 26 8810:32Случайные видео
88 дней – 3 0940:28
112 дней – 10 2370:44
154 дня – 107 65310:03
303 дня – 9 8850:36
21.11.20 – 52312:54
24.02.09 – 7072:27
1 час – 12 00812:56
22 часа – 2 9228:37
20 часов – 2 6970:26
6 часов – 1528:25
18 часов – 1510:47
1 день – 2 43412:14
2 дня – 9 17631:06