Тяга сверху к груди. Правильная техника.
13 402
7
Папа Смит250 тыс
Следующее
17.12.22 – 13 1189:03
Опубликовано 14 декабря 2022, 10:19
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает технику выполнения тяги широким хватом к груди сверху.
Маленькие нюансы, которые обеспечат скорейший результат и минимизируют возможность травмироваться от не правильной техники на спину.
Мой Инстаграм - papasmith2
Маленькие нюансы, которые обеспечат скорейший результат и минимизируют возможность травмироваться от не правильной техники на спину.
Мой Инстаграм - papasmith2
Свежие видео
23 часа – 1 4750:55
1 день – 447:31
1 день – 9 2678:30
3 дня – 9 4060:40
4 дня – 29710:46
Случайные видео
244 дня – 1 2850:30
14.06.22 – 615 7062:31
28.11.21 – 1 5462:23
27.10.20 – 1 0392:58:20
07.10.19 – 3 7450:51
11.02.11 – 20 6835:51
1 день – 278 5600:38
1 день – 15 9791:13:15
3 дня – 29 68643:02
3 дня – 132 0534:00
3 дня – 2 6122:09
3 дня – 25 2797:54