Делай ЭТО! Самые ПОЛЕЗНЫЕ упражнения!

282 910
7.8
Опубликовано 5 января 2023, 16:00
Самые полезные упражнения, которые вы можете выполнять как в зале, так и дома!
Рекомендую каждому выполнять эти полезные упражнения, которые влияют не только на набор мышечной массы, но и улучшения осанки.
Обязательно обратите внимание на технику выполнения этих упражнений!
------------------------------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С УПРАЖНЕНИЯМИ - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...

-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-----------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_

Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.

Спасибо за просмотр, следите за каналом!
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское