Заряди Своё Утро!!! Гимнастика Для Позвоночника!

822 259

17.4

Иван Красавин1.37 млн

Следующее

14.02.23 – 2 050 2498:30

Не Делай Это! Опасные Упражнения!

Популярные

84 дня – 134 6951:00

5 Упражнений Кегеля Для Потенции! От Простатита!

106 дней – 23 8321:00

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков. Фруктово-овощной салат

Опубликовано 7 февраля 2023, 5:00

Лучшая утренняя зарядка - это зарядка для позвоночника!
По тому, на сколько он гибок, можно говорить о возрасте человека. Эта простая гимнастика направлена на улучшения гибкости позвоночника и всего тела, а значит и омоложения всего организма.
Так же на улучшение работы лимфатической системы, улучшения кровообращения и просто для хорошего настроения!
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
————————————————————————-
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1

Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.

Спасибо за просмотр, следите за каналом!

Свежие видео