Заряди Своё Утро!!! Гимнастика Для Позвоночника!

Опубликовано 7 февраля 2023, 5:00

Лучшая утренняя зарядка - это зарядка для позвоночника!
По тому, на сколько он гибок, можно говорить о возрасте человека. Эта простая гимнастика направлена на улучшения гибкости позвоночника и всего тела, а значит и омоложения всего организма.
Так же на улучшение работы лимфатической системы, улучшения кровообращения и просто для хорошего настроения!
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
————————————————————————-
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1


Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.


Спасибо за просмотр, следите за каналом!