Не Делай Это! Опасные Упражнения!
2 294 690
14.8
Иван Красавин1.54 млн
Следующее
17.02.23 – 114 9985:53Популярные
34 дня – 187 61820:06
08.11.21 – 02:31Опубликовано 14 февраля 2023, 5:00
ПЕРЕСТАНЬТЕ ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!!!
Это одни из самых опасных упражнений, вероятность в которых получения травмы очень велика. Любая травма плеча приводит к тому, что вы не сможете выполнять практически любое упражнение на плечевой пояс: подтягивания, отжимания, жимы лёжа, упражнения на плечи и тд.
Поэтому выбирайте более безопасные и эффективные упражнения в своих тренировках.
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
————————————————————————-
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Это одни из самых опасных упражнений, вероятность в которых получения травмы очень велика. Любая травма плеча приводит к тому, что вы не сможете выполнять практически любое упражнение на плечевой пояс: подтягивания, отжимания, жимы лёжа, упражнения на плечи и тд.
Поэтому выбирайте более безопасные и эффективные упражнения в своих тренировках.
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
————————————————————————-
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Свежие видео
1 день – 2 8732:20:46
1 день – 876:52
1 день – 2 2790:54
3 дня – 81 3210:27
4 дня – 1403:06
4 дня – 2 2603:55Случайные видео
108 дней – 7 1482:57
245 дней – 168 63319:09
343 дня – 6 7112:23:55
18.09.23 – 3262:13
01.05.22 – 12 9802:30
24.12.20 – 6420:10
18 часов – 2 9830:22
2 дня – 5 8980:27
3 дня – 1 6491:18
4 дня – 1508:05
4 дня – 7 6854:29
7 дней – 7 8500:34
14 часов – 4 47137:54
18 часов – 1 03515:16