Не Делай Это! Опасные Упражнения!
2 056 524
14.5
Иван Красавин1.38 млн
Следующее
17.02.23 – 106 5865:53Популярные
28.03.23 – 169 1379:29
02.07.19 – 17 19921:44Опубликовано 14 февраля 2023, 5:00
ПЕРЕСТАНЬТЕ ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!!!
Это одни из самых опасных упражнений, вероятность в которых получения травмы очень велика. Любая травма плеча приводит к тому, что вы не сможете выполнять практически любое упражнение на плечевой пояс: подтягивания, отжимания, жимы лёжа, упражнения на плечи и тд.
Поэтому выбирайте более безопасные и эффективные упражнения в своих тренировках.
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
————————————————————————-
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Это одни из самых опасных упражнений, вероятность в которых получения травмы очень велика. Любая травма плеча приводит к тому, что вы не сможете выполнять практически любое упражнение на плечевой пояс: подтягивания, отжимания, жимы лёжа, упражнения на плечи и тд.
Поэтому выбирайте более безопасные и эффективные упражнения в своих тренировках.
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
————————————————————————-
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
7 дней – 117 99910:27
9 дней – 296 9391:00
9 дней – 16 8779:00Случайные видео
6 дней – 93 12416:40
206 дней – 14448:36
27.03.22 – 2 94935:28
25.07.21 – 167 90652:25
25.05.20 – 65 8834:11
13.08.18 – 1 3893:22
2 часа – 5441:21:20
1 день – 47 7101:00:54
1 день – 5 8852:47:05
4 дня – 3 1214:52
5 дней – 19 9330:09
15 часов – 41 15211:02
2 дня – 136 35114:38