Не Делай Это! Опасные Упражнения!
2 344 045
14.9
Иван Красавин1.55 млн
Следующее
17.02.23 – 116 1935:53Популярные
58 дней – 30 0031:00
12.05.23 – 2 287 1462:46Опубликовано 14 февраля 2023, 5:00
ПЕРЕСТАНЬТЕ ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!!!
Это одни из самых опасных упражнений, вероятность в которых получения травмы очень велика. Любая травма плеча приводит к тому, что вы не сможете выполнять практически любое упражнение на плечевой пояс: подтягивания, отжимания, жимы лёжа, упражнения на плечи и тд.
Поэтому выбирайте более безопасные и эффективные упражнения в своих тренировках.
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
————————————————————————-
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Это одни из самых опасных упражнений, вероятность в которых получения травмы очень велика. Любая травма плеча приводит к тому, что вы не сможете выполнять практически любое упражнение на плечевой пояс: подтягивания, отжимания, жимы лёжа, упражнения на плечи и тд.
Поэтому выбирайте более безопасные и эффективные упражнения в своих тренировках.
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
————————————————————————-
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Свежие видео
4 дня – 42 6890:19
5 дней – 2460:14
6 дней – 59 93415:29
Случайные видео
49 дней – 4 9454:09
311 дней – 3152:20
13.11.23 – 79 3730:07
31.05.22 – 21 5526:59
02.10.20 – 3 3959:45
18.03.17 – 9 7033:10
7 часов – 5450:27
1 день – 58 06324:39
1 день – 1 1437:56
1 день – 2 0652:30:34
1 день – 941:43
2 дня – 4 2242:57:58
2 дня – 3 4382:30:37
2 дня – 66828:11
3 дня – 5 4100:25