Он тренируется в 70 лет - повторите так же? #shorts

9 365

6.8

Владерович Воркаут96.3 тыс

Следующее

13.03.23 – 6 2050:57

Дед гимнаст - мастер класс в 70 лет #shorts

Популярные

22.03.22 – 4 2056:09

14 Best Bodyweight Triceps Exercises at Home

29.08.21 – 87 8228:35

Сколько дней отдыхать между тренировками для прогресса

Опубликовано 12 марта 2023, 7:15

youtu.be/k4jJCOVpvSs Чем в 70 лет удивит дед-атлет на турниках? (расширенная версия)
vladeer.wixsite.com/donat - получите книги о тренировках (поддержать донатом)
🎯 vladeer.wixsite.com/workout Программы тренировок, отзывы, контакты
► vladeer.wixsite.com/tgvladerov... Телеграм каналы и чат атлетов
🔥 Украиноязычный Ютуб Владерович - фітнес у кишені youtube.com/channel/UCzf81dxqn...
Почта vladvromanenkov@gmail.com

Он тренируется в 70 лет - повторите так же? #shorts
youtube.com/shorts/HdWCh_Sa_Vw

Здравствуйте спортсмены, это Владерович.
На канале Владерович - тренировочные видео о калистенике (воркаут) с собственным весом на турнике и брусьях или без оборудования. Разбираем, как накачать мышцы в воркауте, как больше подтягиваться, как больше отжиматься. Разбор техники выполнения упражнений, анатомия работы мышц, обзор ошибок и комплексов тренировочных программ.
Делюсь своим опытом тренировок с собственным весом с 2011 года. Показываю ошибки - как можно быстрее добиться результата.

Музыка. Music from YouTube Audio library free and
Music from YouTube Search free:
Danger Snow - Dan Henig
Kurt - Cheel
[House] SANDR - Retrofunkish (Instrumental Mix)

________________
Встретимся в новых видео! Жми колокол "Все уведомления"

Обучающие сюжеты о тренировках с весом тела - youtube.com/playlist?list=PLyv...
Разборы атлетов - их тренировки | Воркаут мотивация на спорт - youtube.com/playlist?list=PLyv...

Свежие видео