СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!

1 076 007

8.5

Иван Красавин1.38 млн

Следующее

21.04.23 – 401 67217:27

Делай Это И Боль Уйдёт!!! Лучший Комплекс !

Популярные

155 дней – 93 7135:18

Как Высыпаться За 5 6 Часов! Сделай Это Перед Сном!

256 дней – 261 66220:01

Вечерняя Гимнастика!!! Здоровая Спина И Лучший Сон!

Опубликовано 14 апреля 2023, 5:00

Есть негласное выражение: плеч и спины много не бывает) так же как у девушек много попы не бывает)))
В видео рассказываю о 5 самых эффективных упражнениях для широких плеч. Плечи визуально создают ширину и уменьшают талию в пропорциях - талия становится уже. На самом деле за счёт мышц можно визуально корректировать фигуру.
Эти 5 лучших упражнений для средней дельтовидной мышцы позволят увеличить объёмы и создать широкую грудную клетку.
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
————————————————————————-
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1

Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.

Спасибо за просмотр, следите за каналом!

Свежие видео