Тренировка спины
473
4.3
Александр Фёдоров71.9 тыс
Следующее
238 дней – 12 4114:42Популярные
170 дней – 8 5150:19
192 дня – 6 1220:59Опубликовано 21 сентября 2023, 13:35
А полную тренировку ты найдешь в нашем Telegram-клубе - t.me/AF_Club_bot
@AF_Club_bot - это клуб единомышленников, желающих стать лучшей версией себя. В клубе вас ждут:
- Закрытый канал Александра с полезной информацией
- Чат участников
- AF.Метрика
AF.Метрика и ее функционал:
🔥 СОЗДАНИЕ своего индивидуального плана
🔥 ВСТРОЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ СТАРТ и СПЛИТ. КОНСТРУКТОР СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК
🔥 ВАШИ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ДНЕВНИКИ С АНАЛИТИКОЙ
-Силовых тренировок
-Кардио тренировок
-Питания
-Отдыха
ДО ВСТРЕЧИ В КЛУБЕ: t.me/AF_Club_bot
_______________________
Записаться на индивидуальные тренировки со мной: dikidi.net/g225926
Спортивное питание бренда “Alex Fedorov Nutrition”: afnutrition.pro
Телеграмм канал: t.me/AFalexfedorov
Группа в ВК: vk.com/fedorov_pro
@AF_Club_bot - это клуб единомышленников, желающих стать лучшей версией себя. В клубе вас ждут:
- Закрытый канал Александра с полезной информацией
- Чат участников
- AF.Метрика
AF.Метрика и ее функционал:
🔥 СОЗДАНИЕ своего индивидуального плана
🔥 ВСТРОЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ СТАРТ и СПЛИТ. КОНСТРУКТОР СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК
🔥 ВАШИ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ДНЕВНИКИ С АНАЛИТИКОЙ
-Силовых тренировок
-Кардио тренировок
-Питания
-Отдыха
ДО ВСТРЕЧИ В КЛУБЕ: t.me/AF_Club_bot
_______________________
Записаться на индивидуальные тренировки со мной: dikidi.net/g225926
Спортивное питание бренда “Alex Fedorov Nutrition”: afnutrition.pro
Телеграмм канал: t.me/AFalexfedorov
Группа в ВК: vk.com/fedorov_pro
Свежие видео
2 дня – 17 1697:54
3 дня – 4 7201:25:41
5 дней – 6 2080:14
7 дней – 7 6350:54Случайные видео
100 дней – 38 7190:27
187 дней – 487 9916:26
17.02.23 – 2 6540:55
09.07.22 – 54 8095:30
28.04.21 – 5 5994:04
1 день – 3944:47
2 дня – 52612:46
3 дня – 10 4035:21
3 дня – 28 7591:27:45
1 день – 2976:41
2 дня – 1 3938:20