7 ФАКТОРОВ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ. Как набрать массу худому и не только
9 510
4.7
Андрей Филипов805 тыс
Следующее
12.11.23 – 10 3550:15Популярные
244 дня – 78 3151:01
20.09.23 – 11 7710:51Опубликовано 11 ноября 2023, 8:00
Бесплатный вебинар по нутрициологии будет ждать вас 19 ноября 2023 года по этой ссылке - t.me/+Ue0-Uw8KPExmNjRi
Гайд тут (ищи в группе с хэштегом - гайдg10тренировки ) - t.me/gorillasten
В этом ролике я рассказал о 7 важнейших факторов для набора мышечной массы. Все 7 факторов основываются на практике и теории. Я попытался объяснить сложную тему простым языком.
Я в инсте - instagram.com/andfilipov/?hl=r...
Вк группа - vk.com/andfilipov
Мой телеграм канал - t.me/gorillasten
#набормассы #какнабратьмассу
Гайд тут (ищи в группе с хэштегом - гайдg10тренировки ) - t.me/gorillasten
В этом ролике я рассказал о 7 важнейших факторов для набора мышечной массы. Все 7 факторов основываются на практике и теории. Я попытался объяснить сложную тему простым языком.
Я в инсте - instagram.com/andfilipov/?hl=r...
Вк группа - vk.com/andfilipov
Мой телеграм канал - t.me/gorillasten
#набормассы #какнабратьмассу
Свежие видео
2 дня – 18 47211:10
4 дня – 137 3270:57
5 дней – 9 3680:38
7 дней – 3 9370:25Случайные видео
73 дня – 42 66111:46
154 дня – 94 00010:14
289 дней – 6 6851:46:30
13.06.22 – 8 28554:48
17.04.22 – 585 39623:06
18.04.15 – 1 2798:40
47 мин – 484:42
1 день – 2 2270:36
1 день – 4 2026:34
2 дня – 1 6932:18:35
3 дня – 14 1621:00:58
7 дней – 1 9662:43:39
7 дней – 8 1684:29
1 день – 150 54915:57