7 ФАКТОРОВ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ. Как набрать массу худому и не только
9 085
4.5
Андрей Филипов761 тыс
Следующее
214 дней – 10 0160:15Популярные
235 дней – 7 7330:06
307 дней – 6 8791:50Опубликовано 11 ноября 2023, 8:00
Бесплатный вебинар по нутрициологии будет ждать вас 19 ноября 2023 года по этой ссылке - t.me/+Ue0-Uw8KPExmNjRi
Гайд тут (ищи в группе с хэштегом - гайдg10тренировки ) - t.me/gorillasten
В этом ролике я рассказал о 7 важнейших факторов для набора мышечной массы. Все 7 факторов основываются на практике и теории. Я попытался объяснить сложную тему простым языком.
Я в инсте - instagram.com/andfilipov/?hl=r...
Вк группа - vk.com/andfilipov
Мой телеграм канал - t.me/gorillasten
#набормассы #какнабратьмассу
Гайд тут (ищи в группе с хэштегом - гайдg10тренировки ) - t.me/gorillasten
В этом ролике я рассказал о 7 важнейших факторов для набора мышечной массы. Все 7 факторов основываются на практике и теории. Я попытался объяснить сложную тему простым языком.
Я в инсте - instagram.com/andfilipov/?hl=r...
Вк группа - vk.com/andfilipov
Мой телеграм канал - t.me/gorillasten
#набормассы #какнабратьмассу
Свежие видео
7 дней – 23 95016:57
10 дней – 9 9041:04:06
10 дней – 2 2550:19
11 дней – 9 5371:00
11 дней – 11 5171:10:51
Случайные видео
2 дня – 15941:19
131 день – 5 4410:54
12.10.22 – 18342:48
13.08.22 – 5 6793:42
11.07.20 – 3 7401:31
1 день – 8650:22
2 дня – 69 73448:24
3 дня – 4 4311:24
4 дня – 95 3739:31
4 дня – 9 6610:27
4 дня – 6 6830:35
5 дней – 4 7091:53:06
15 часов – 81 36240:43