Новый трёхдневный сплит от Папы Смита. День первый. Спина, бицепс.
24 454
10.4
Папа Смит251 тыс
Следующее
341 день – 13 86836:32Популярные
26.04.22 – 26 85225:52
15.02.22 – 6 35911:01Опубликовано 12 января 2024, 18:33
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает новую программу тренировок на три дня в неделю.
Книги от Папы Смита и фирменную одежду можно приобрести в интернет магазине в инстаграм
papa_smith-wear
Подписаться на инстаграм Папы Смита
papasmith2
Книги от Папы Смита и фирменную одежду можно приобрести в интернет магазине в инстаграм
papa_smith-wear
Подписаться на инстаграм Папы Смита
papasmith2
Свежие видео
3 дня – 6 3711:01
6 дней – 4 4771:10:14
10 дней – 650 79248:22
11 дней – 5 9960:30
14 дней – 42 8058:31Случайные видео
38 дней – 118 70112:46
44 дня – 27 7193:15
08.11.23 – 131 0787:57
02.10.22 – 18 5386:24
12.12.11 – 8 5420:49
8 часов – 1 9233:02:35
2 дня – 7 2140:06
3 дня – 1224:18
6 дней – 14926:02
6 дней – 2 2360:12
7 дней – 4960:48
8 дней – 5 2523:01:47