Новый трёхдневный сплит от Папы Смита. День первый. Спина, бицепс.
18 769
9.4
Папа Смит250 тыс
Следующее
109 дней – 10 74536:32Популярные
17.04.23 – 6 2436:58
19.09.22 – 11 8683:53Опубликовано 12 января 2024, 18:33
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает новую программу тренировок на три дня в неделю.
Книги от Папы Смита и фирменную одежду можно приобрести в интернет магазине в инстаграм
papa_smith-wear
Подписаться на инстаграм Папы Смита
papasmith2
Книги от Папы Смита и фирменную одежду можно приобрести в интернет магазине в инстаграм
papa_smith-wear
Подписаться на инстаграм Папы Смита
papasmith2
Свежие видео
1 день – 6 9511:03:56
2 дня – 34 9607:23
3 дня – 2 4930:37
4 дня – 2 0217:26
Случайные видео
8 дней – 3 80717:49
161 день – 10 2022:38:58
270 дней – 48 6690:15
332 дня – 7 5021:42:31
02.08.22 – 3 3842:00
14.05.22 – 24 64043:18
11 часов – 48 67459:01
1 день – 37 83214:49
4 дня – 4 88239:19
4 дня – 2 7165:06
