6 Самых Худших Упражнений с Весом Собственного Тела
21 727
7.3
Strong Silence284 тыс
Следующее
341 день – 13 6871:00Популярные
258 дней – 131 2728:25
24.04.23 – 13 6431:00Опубликовано 14 января 2024, 19:03
Спортивное питание "Добромиль Fit" - fittraining.pro/catalog/sporti...
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92
➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок. Обращаться в Телеграмм: t.me/cerber92
➤По вопросам рекламы и сотрудничества заказов рекламных постов, преролов, постролов ПИШЕМ на нашу почту: agnaev.92@gmail.com.
Сегодня мы с вами снова отправим еще парочку упражнений кладбище. Только на это раз не железное, потому что эти упражнения можно выполнять как с весом собственного тела так и с отягощением. И я вам объясню почему именно эти. Но что более важно я дам вам эффективные замены, вместо них. Давайте начнем с первого упражнения.
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92
➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок. Обращаться в Телеграмм: t.me/cerber92
➤По вопросам рекламы и сотрудничества заказов рекламных постов, преролов, постролов ПИШЕМ на нашу почту: agnaev.92@gmail.com.
Сегодня мы с вами снова отправим еще парочку упражнений кладбище. Только на это раз не железное, потому что эти упражнения можно выполнять как с весом собственного тела так и с отягощением. И я вам объясню почему именно эти. Но что более важно я дам вам эффективные замены, вместо них. Давайте начнем с первого упражнения.
Свежие видео
4 дня – 1 7725:57
5 дней – 47 7580:52
6 дней – 2 5882:33:06
Случайные видео
23 дня – 12 20631:34
304 дня – 145 56019:22
19.10.23 – 4 1292:11:41
13.08.23 – 3 8127:04
04.05.22 – 1 8023:20
27.03.22 – 2 5880:25
1 час – 5 88620:26
55 мин – 88:31
1 день – 813:48
2 дня – 6 3105:38
3 дня – 122 16914:32
4 дня – 6 5354:08
4 дня – 5 2402:47:43
19 часов – 8 76258:58