Новый трёхдневный сплит от Папы Смита. День третий. Грудь, плечи, трицепс.
12 139
10.2
Папа Смит251 тыс
Следующее
301 день – 14 36816:42
Опубликовано 22 января 2024, 17:32
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая. Автор книги " Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает третий завершающий день из Трёх дневного сплита. В этом видео Папа Смит выполняет тренировку на грудь, плечи и трицепс.
Подписаться на Инстаграм папы Смита
papasmith2
Магазин с фирменными вещами от Папы Смита и печатная литература
тут papa_smith_wear
Подписаться на Инстаграм папы Смита
papasmith2
Магазин с фирменными вещами от Папы Смита и печатная литература
тут papa_smith_wear
Свежие видео
12 часов – 67 99416:48
1 день – 6764:10
1 день – 1 3391:40
5 дней – 7 7954:31
5 дней – 18 97212:30
8 дней – 4 6632:53:31Случайные видео
209 дней – 15 5194:33
20.02.23 – 2 8370:23
01.06.22 – 66 66030:11
14.04.22 – 2 1102:16
24.02.21 – 21 33456:45
30.01.17 – 6 4700:31
12 часов – 6380:25
1 день – 2 5263:59
4 дня – 3 8920:25
4 дня – 2321:45
4 дня – 2 0542:43:39