Многоповторный супер сет на брахиалис.
8 817
7.4
Папа Смит250 тыс
Следующее
317 дней – 6 66925:39Популярные
365 дней – 5 9005:27
15.01.23 – 11 9137:10Опубликовано 1 июля 2023, 7:46
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер артистов кино и ТВ Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает как можно раскачать брахиали в домашних условиях с грифом от штанги и двумя гантелями. Многоповторный супер сет решает!
Свежие видео
1 день – 71 38910:27
1 день – 20 2961:01
3 дня – 8080:24
3 дня – 8 0680:19
124 дня – 37242:01Случайные видео
205 дней – 6 6317:51
22.06.22 – 224 01653:13
27.05.22 – 1 9680:53
15.09.21 – 114 84417:24
03.06.19 – 13 7698:33
3 часа – 8 4490:38
2 дня – 11 8298:56
2 дня – 5 7040:31
3 дня – 81 8060:34
3 дня – 1510:44
4 дня – 2 9176:29
6 дней – 7 7770:19