Боль В Груди И Лопатках - Упражнения Лучше Массажа

9 602

2.8

Ольга Сагай342 тыс

Следующее

87 дней – 20 81520:38

Устала ПОЯСНИЦА после работы - упражнения от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ

Популярные

195 дней – 12 8530:58

ГИБКИЙ ПОЗВОНОЧНИК - Долой #остеохондроз ! #здороваяспина

26.09.21 – 209 97217:47

Простая Зарядка На Каждый День За 15 Минут

Опубликовано 5 февраля 2024, 17:51

Боль в Верхней части СПИНЫ и между ЛОПАТКАМИ - эффективные и простые упражнения

Этот урок посвящается работе с Грудным отделом и зоной Лопаток.

Если вы много статично сидите; имеете несовершенство осанки; молодая мама, которая много носит ребенка на руках; если ноет верх спины, между, под и около лопаток; имеете частые боли в шее - обратите внимание на Этот Урок!

Простые , доступные, но Действенный упражнения, которые устранят дискомфорт в верхней части спины и подарят Легкость и Свободу. Эффект будет похож на хороший массаж, но с более пролонгированным действием.

Практика доступна на Патреоне
подписка "для Пытливых"
patreon.com/sagayolga

#больвспине #больвплече #больвшее #здороваяспина #здоровыесуставы #больвгрудном #больвлопатках #йогадляначинающих #суставнаягимнастика

Свежие видео