Специалисты говорят именно это упражнение вылечит плечо.
8 142
7.9
Папа Смит251 тыс
Следующее
256 дней – 8 48217:30Популярные
269 дней – 3 93813:25
19.05.23 – 6 0825:27Опубликовано 20 февраля 2024, 8:34
Мастер спорта России по бодибилдигу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает упражнение, которое должно вылечить травмированное плечо практически у любого. Так утверждает один из популярных реабилитологов на YouTube. Ввиду слишком лёгкой нагрузки Папа Смит решил добавить еще два упражнения выполнив трипл сет на задний пучок дельты. Надеемся это не испортит обещания специалиста реабилитолога...
Свежие видео
15 часов – 29 1279:15
4 дня – 56 76319:11
5 дней – 1 6380:25
7 дней – 4 90310:40
8 дней – 244 33612:51
Случайные видео
72 дня – 112 82624:42
112 дней – 157 9219:21
234 дня – 1 0743:55
248 дней – 32 3370:41
332 дня – 114 48019:47
357 дней – 70 2830:36
22 часа – 8 1502:21:01
1 день – 11 4126:09
1 день – 1 3290:08
2 дня – 42 85110:54
4 дня – 8 5237:27
4 дня – 14 8490:16
5 дней – 149 1350:18
10 часов – 8181:18:13