Специалисты говорят именно это упражнение вылечит плечо.
8 187
7.9
Папа Смит251 тыс
Следующее
273 дня – 8 61517:30Популярные
15.01.23 – 11 9927:10
25.09.20 – 17 0418:04Опубликовано 20 февраля 2024, 8:34
Мастер спорта России по бодибилдигу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает упражнение, которое должно вылечить травмированное плечо практически у любого. Так утверждает один из популярных реабилитологов на YouTube. Ввиду слишком лёгкой нагрузки Папа Смит решил добавить еще два упражнения выполнив трипл сет на задний пучок дельты. Надеемся это не испортит обещания специалиста реабилитолога...
Свежие видео
3 дня – 42 0980:23
4 дня – 7 6854:29
5 дней – 9 0824:40
6 дней – 102 03316:51Случайные видео
94 дня – 2 1692:24:52
243 дня – 58 2147:35
12.09.22 – 12 3373:10:05
30.03.22 – 1 6371:03
22.01.22 – 124 1054:21
01.06.09 – 1 0372:00
4 часа – 6 60210:50
20 часов – 6820:44
1 день – 1 0890:29
3 дня – 137 77712:23
3 дня – 895:16
