Специалисты говорят именно это упражнение вылечит плечо.
7 324
7.4
Папа Смит250 тыс
Следующее
72 дня – 6 62317:30Популярные
157 дней – 3 8893:10
259 дней – 3 0831:17Опубликовано 20 февраля 2024, 8:34
Мастер спорта России по бодибилдигу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает упражнение, которое должно вылечить травмированное плечо практически у любого. Так утверждает один из популярных реабилитологов на YouTube. Ввиду слишком лёгкой нагрузки Папа Смит решил добавить еще два упражнения выполнив трипл сет на задний пучок дельты. Надеемся это не испортит обещания специалиста реабилитолога...
Свежие видео
9 часов – 1 0150:18
1 день – 36 42242:12
1 день – 94 12518:51
3 дня – 299 35112:17
4 дня – 5 7860:58Случайные видео
120 дней – 16 03813:42
193 дня – 6 7690:22
217 дней – 38 7421:58:52
270 дней – 150 4310:49
16 часов – 4 7001:01
9 часов – 1 4376:54
1 день – 1 0383:08
3 дня – 5 7620:32
3 дня – 29 7065:17
4 дня – 355 07321:36
5 дней – 13 3181:10
6 часов – 57 82232:06