Специалисты говорят именно это упражнение вылечит плечо.
8 240
7.9
Папа Смит251 тыс
Следующее
304 дня – 8 83917:30Популярные
07.08.23 – 5 0843:03
19.01.22 – 16 4256:56Опубликовано 20 февраля 2024, 8:34
Мастер спорта России по бодибилдигу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает упражнение, которое должно вылечить травмированное плечо практически у любого. Так утверждает один из популярных реабилитологов на YouTube. Ввиду слишком лёгкой нагрузки Папа Смит решил добавить еще два упражнения выполнив трипл сет на задний пучок дельты. Надеемся это не испортит обещания специалиста реабилитолога...
Свежие видео
1 день – 16 32510:49
5 дней – 39 18712:01
5 дней – 39 21413:44
6 дней – 52 45811:40
7 дней – 4 4538:20
Случайные видео
10 дней – 94 7240:59
93 дня – 5921:23
324 дня – 7550:21
04.11.22 – 2 4814:25
04.08.22 – 16 24310:41
9 часов – 15 3605:53
1 день – 62 7390:15
1 день – 7723:35
3 дня – 357 3041:00:45
4 дня – 3 3924:30
6 дней – 11 5570:20
7 дней – 38 3008:29
2 часа – 10:23