Ловкость и Координация / Игры с Йога Кирпичом
3 910
3.8
Ольга Сагай342 тыс
Следующее
31 день – 12 92411:40Популярные
283 дня – 22 25434:04
25.03.18 – 139 26323:16Опубликовано 2 апреля 2024, 10:08
Полная ВЕРСИЯ урока на Патреоне, подписка "для Пытливых"
patreon.com/sagayolga
Это Координационная практика, которая активно включает в работу мозг и улучшает нейродвигательные навыки.
В основе комплекса лежит мини потоковая связка, которая усложнена работой рук.
Пока ноги перетекают в привычных движениях, руки рисуют Восьмерку.
С такой координационной работой мозгу приходится отрабатывать большой объем информации и задействовать много нейронов, простраивая новые нейро-мышечные связи.
Самое интересное в уроке - это предмет, которые нельзя ронять и при этом сохранять плавность и текучесть движений.
#женскаяйога #баланс #здоровыесуставы #гибкоетело #йогадляначинающих
patreon.com/sagayolga
Это Координационная практика, которая активно включает в работу мозг и улучшает нейродвигательные навыки.
В основе комплекса лежит мини потоковая связка, которая усложнена работой рук.
Пока ноги перетекают в привычных движениях, руки рисуют Восьмерку.
С такой координационной работой мозгу приходится отрабатывать большой объем информации и задействовать много нейронов, простраивая новые нейро-мышечные связи.
Самое интересное в уроке - это предмет, которые нельзя ронять и при этом сохранять плавность и текучесть движений.
#женскаяйога #баланс #здоровыесуставы #гибкоетело #йогадляначинающих
Свежие видео
1 день – 4 1941:22:05
2 дня – 67 3560:26
2 дня – 1 4474:00
3 дня – 44 8900:50
3 дня – 382:32
4 дня – 1 2677:23Случайные видео
45 дней – 29 09010:48
48 дней – 328 7301:41:15
337 дней – 154 93310:10
11.10.21 – 1 0622:00
13.08.21 – 3 59111:43
02.02.15 – 3264:06
15 часов – 10 2151:23:04
3 дня – 3 0580:51
3 дня – 3 7610:43
3 дня – 45 36945:56
4 дня – 21 0073:28
4 дня – 2 7212:10:06
5 дней – 141 38619:21
1 день – 3 5435:14