Ловкость и Координация / Игры с Йога Кирпичом
4 333
3.9
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
228 дней – 26 44611:40Популярные
135 дней – 5 1120:53
178 дней – 5 6370:45Опубликовано 2 апреля 2024, 10:08
Полная ВЕРСИЯ урока на Патреоне, подписка "для Пытливых"
patreon.com/sagayolga
Это Координационная практика, которая активно включает в работу мозг и улучшает нейродвигательные навыки.
В основе комплекса лежит мини потоковая связка, которая усложнена работой рук.
Пока ноги перетекают в привычных движениях, руки рисуют Восьмерку.
С такой координационной работой мозгу приходится отрабатывать большой объем информации и задействовать много нейронов, простраивая новые нейро-мышечные связи.
Самое интересное в уроке - это предмет, которые нельзя ронять и при этом сохранять плавность и текучесть движений.
#женскаяйога #баланс #здоровыесуставы #гибкоетело #йогадляначинающих
patreon.com/sagayolga
Это Координационная практика, которая активно включает в работу мозг и улучшает нейродвигательные навыки.
В основе комплекса лежит мини потоковая связка, которая усложнена работой рук.
Пока ноги перетекают в привычных движениях, руки рисуют Восьмерку.
С такой координационной работой мозгу приходится отрабатывать большой объем информации и задействовать много нейронов, простраивая новые нейро-мышечные связи.
Самое интересное в уроке - это предмет, которые нельзя ронять и при этом сохранять плавность и текучесть движений.
#женскаяйога #баланс #здоровыесуставы #гибкоетело #йогадляначинающих
Свежие видео
3 дня – 7 2120:49
3 дня – 43 4277:03
Случайные видео
95 дней – 6946:17
336 дней – 14 0791:01:06
02.07.23 – 46 70421:37
24.09.22 – 79 0590:10
20.01.22 – 666 9768:03
07.04.10 – 1 1126:26
21 час – 1 09815:16
1 день – 101 34924:38
2 дня – 48 4271:52
2 дня – 1 45616:14
6 дней – 8 0731:00
7 дней – 51 94013:15
8 дней – 117 9200:19
1 день – 1 8002:15:11