Ловкость и Координация / Игры с Йога Кирпичом
4 354
4
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
268 дней – 27 93611:40Популярные
14.12.23 – 4 4320:26
16.10.23 – 10 5581:00Опубликовано 2 апреля 2024, 10:08
Полная ВЕРСИЯ урока на Патреоне, подписка "для Пытливых"
patreon.com/sagayolga
Это Координационная практика, которая активно включает в работу мозг и улучшает нейродвигательные навыки.
В основе комплекса лежит мини потоковая связка, которая усложнена работой рук.
Пока ноги перетекают в привычных движениях, руки рисуют Восьмерку.
С такой координационной работой мозгу приходится отрабатывать большой объем информации и задействовать много нейронов, простраивая новые нейро-мышечные связи.
Самое интересное в уроке - это предмет, которые нельзя ронять и при этом сохранять плавность и текучесть движений.
#женскаяйога #баланс #здоровыесуставы #гибкоетело #йогадляначинающих
patreon.com/sagayolga
Это Координационная практика, которая активно включает в работу мозг и улучшает нейродвигательные навыки.
В основе комплекса лежит мини потоковая связка, которая усложнена работой рук.
Пока ноги перетекают в привычных движениях, руки рисуют Восьмерку.
С такой координационной работой мозгу приходится отрабатывать большой объем информации и задействовать много нейронов, простраивая новые нейро-мышечные связи.
Самое интересное в уроке - это предмет, которые нельзя ронять и при этом сохранять плавность и текучесть движений.
#женскаяйога #баланс #здоровыесуставы #гибкоетело #йогадляначинающих
Свежие видео
2 дня – 10 2744:54
3 дня – 2 4802:35:08
4 дня – 1 2682:16:16
6 дней – 4 9666:43
8 дней – 3 11714:39
66 дней – 50 2960:19Случайные видео
21.05.23 – 33 14531:18
01.02.23 – 3 3672:31
09.10.21 – 4395:07
05.06.21 – 11 0331:33:21
20.06.12 – 8 4854:57
18 дней – 169 6760:47
1 день – 58 66212:41
2 дня – 288 02518:57
4 дня – 1 6320:17
4 дня – 3 6310:18
6 дней – 15326:25
6 дней – 166 77519:06
7 дней – 10 3040:10
1 день – 124 88912:03