Йога для пловцов за 30 минут – Йога для начинающих.
4 945
15
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
23.04.21 – 96111:31Популярные
01.01.21 – 290 52816:28
21.09.23 – 39 63430:28Опубликовано 22 апреля 2021, 4:15
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Серия комплексов "Йога для пловцов" позволяет улучшить выносливость тела, развить подвижность тела, улучшить координацию движений пловца. Обязательно используется разминка для лучшей подвижности позвоночника и суставов, много динамических элементов как стоя, так и лежа. Большое внимание уделено прогибам лежа на животе, с целью укрепить мышцы спины пловца. По мере регулярного выполнения серии комплексов "Йога для пловцов", заниматься плаванием Вам станет гораздо легче и комфортнее!
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Серия комплексов "Йога для пловцов" позволяет улучшить выносливость тела, развить подвижность тела, улучшить координацию движений пловца. Обязательно используется разминка для лучшей подвижности позвоночника и суставов, много динамических элементов как стоя, так и лежа. Большое внимание уделено прогибам лежа на животе, с целью укрепить мышцы спины пловца. По мере регулярного выполнения серии комплексов "Йога для пловцов", заниматься плаванием Вам станет гораздо легче и комфортнее!
Свежие видео
4 дня – 34 0792:11
4 дня – 2 7822:45:48
6 дней – 3 3732:32:51
7 дней – 2 5632:28:50
10 дней – 108 09424:07
Случайные видео
97 дней – 4 3561:21:51
175 дней – 23 3691:52
274 дня – 5 08211:19
295 дней – 7 6450:43
311 дней – 5 9562:27:35
14.10.12 – 3 5593:58
21 час – 8 9451:44
4 дня – 122 16914:32
5 дней – 50225:40
5 дней – 1846:47
5 дней – 544 6851:32:05
7 дней – 3 6742:10:17
3 дня – 12 76458:11