Комплекс при гипертонии от Доктора А. Шишонина за 15 минут – Йога для начинающих.

Опубликовано 6 апреля 2022, 16:30

Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges

Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons

Данный комплекс разработан доктором Александром Шишониным специально для лечения гипертонии. Все положения данного урока выполняйся в положении стоя. Сначала идет разминка плечевого пояса, после чего фокус смещается в область грудной клетки и проработку шейно-воротниковой зоны. В конце комплекса рекомендуется выполнение позы спящего – финальной позы глубокого расслабления.

Александр Юрьевич Шишонин – кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина», автор метода «Шейно-церебральная терапия», автор методики микроанатомического исследования (триплексного сканирования магистральных сосудов головы и шеи), автор «Теории Конвергентных Биопроцессов», действительный член Нью-Йоркской Академии Наук.

Уникальные методики доктора Шишонина используются для безлекарственного лечения и восстановления пациентов с гипертонической болезнью, хронической ишемией головного мозга, вертебро-базилярной недостаточностью, проводится постинфарктная и постинсультная реабилитация, реабилитация после АКШ и стентирования, а также лечение грыж МПД всех локализаций, артрозов крупных суставов, реабилитация после эндопротезирования.