Мы не можем посчитать, сколько мы расходуем
8 559
7.6
Александр Фёдоров88.3 тыс
Следующее
142 дня – 17 6230:57Популярные
39 дней – 10 1560:26
82 дня – 17 1930:40Опубликовано 2 июля 2024, 7:30
В AF Club мы знаем, что наука подсчет расхода калорий и энергии — непростая задача. Вот почему:
✨ Индивидуальные особенности: у каждого человека свой уникальный метаболизм и уровень активности, который делает точные расчеты сложными.
✨ Многочисленные факторы: ежедневные движения, стресс, гормональные изменения — все это влияет на расход энергии, но сложно измерить.
✨ Переменная активность: наш уровень активности меняется каждый день, что затрудняет точное отслеживание.
✨ Погрешности приборов: даже самые современные фитнес-трекеры могут иметь погрешности в подсчете калорий.
Поэтому лучше сосредоточиться на здоровых привычках и общем балансе, чем на точных цифрах. Присоединяйтесь к AF Club и узнайте, как найти свой путь к здоровью и фитнесу!
sila.alexfedorov.pro
✨ Индивидуальные особенности: у каждого человека свой уникальный метаболизм и уровень активности, который делает точные расчеты сложными.
✨ Многочисленные факторы: ежедневные движения, стресс, гормональные изменения — все это влияет на расход энергии, но сложно измерить.
✨ Переменная активность: наш уровень активности меняется каждый день, что затрудняет точное отслеживание.
✨ Погрешности приборов: даже самые современные фитнес-трекеры могут иметь погрешности в подсчете калорий.
Поэтому лучше сосредоточиться на здоровых привычках и общем балансе, чем на точных цифрах. Присоединяйтесь к AF Club и узнайте, как найти свой путь к здоровью и фитнесу!
sila.alexfedorov.pro
Свежие видео
2 дня – 8460:59
2 дня – 15 6130:36
3 дня – 96 8571:25:12
5 дней – 1625:07
7 дней – 2 4292:38:43
9 дней – 43 29417:36Случайные видео
254 дня – 11 0521:14:09
359 дней – 4 2322:49:10
16.06.23 – 146 3778:13
30.11.21 – 6 3742:31:24
06.09.17 – 3 7263:03
12 часов – 2 9000:32
2 дня – 43 31131:37
2 дня – 57 18813:38
5 дней – 118 76323:47
5 дней – 87 68210:49
14 часов – 2 0760:22