ШИРОКОВ. Монстр Силы из Деревни / Рекорды. Фарма. Принципы.

Опубликовано 26 июля 2024, 14:20

Тюменские умные часы тут: cgpods.ru/gobsport (google.com/url?q=https://www.g... GOBSPORT - скидка  Работают до 10 СУТОК без зарядки. Быстро синхронизируются с телефоном, подключаются ко всем ОС: Android, iOS, Windows. Полностью на РУССКОМ языке.

Реклама. ИП Боков В.А., ИНН 860231222547, erid: LjN8KcE2F
_____
Рекомендую выпуск на канале OXY TEAM с Николаем Лихоносовым - врач эндокринолог, Член Европейской Академии Андрологии, эксперт в нашей сфере.
youtu.be/NrBepvIhEtA?si=m0-htW...

- Что такое ГЗТ?
- Почему людям прописывают микро-курсы вместо терапии?
- К чему может привести отсутствие дисциплины в этой теме?
_____
Артем Широков
t.me/shirokovar
youtube.com/@_Shirokov

Что в выпуске:
0:00 - Артем Широков, кто он и почему я решил сделать о нем выпуск.
1:46 - что ест Артем перед тренировкой
3:00 - эксперименты в тренировках. Работа с железом сразу после сна
3:56 - почему живешь в деревне?
6:51 - мы в зале. Где тренируется Артем. Домашний зал
9:40 - что теряют те, кто не разминаются перед тренировкой?
10:18 - оборудование для тренировок
13:29 - почему Артем - маргинальный спортсмен? Почему не любит соревнования?
15:21 - почему тренируешь в взрывном стиле?
16:30 - рост и вес. До скольки набирал?
17:31 - ноотропы. Что принимает. Грибы?
21:40 - когда начал строить свой собственный зал - и как пришла такая идея?
23:35 - тренируешься один? Кто еще приходит в зал?
25:45 - будешь прибавлять в весе?
26:37 - какие цели?
27:20 - Вархаммер 40 000. Подробнее об этом.
29:25 - силовые рекорды Артема
31:05 - интересует только силовой прогресс - или эстетика тоже?
32:37 - почему нельзя проигрывать. Философия Артема
36:52 - чего ты о себе возомнил? Слишком умничаешь, зазнался.
38:14 - Артем - ты химик?
40:45 - на чем зарабатываешь?
42:35 - как относишься к деньгам
45:30 - почему города на самом деле не подходят для людей
46:23 - так и будешь жить за городом?
47:04 - тренировка на кольцах. Философия сознания. К чему должен стремиться каждый
50:06 - слишком заумно говоришь. Не слишком рано учишь других?
52:20 - что ешь после тренировки
55:30 - неудачный подход на кольцах - и реакция.
56:25 - о питании
1:00:43 - выходы на турниках
1:01:56 - говорим о загородной жизни Артема. Как устроен участок
1:03:38 - подтягивания с дополнительным весом.
1:07:32 - едим телячье сердце после тренировки
1:10:45 - вечера в деревне - их плюсы и минусы (комары)

_____
Каждый лайк и комментарий помогают в работе канала.
Спасибо за поддержку.