Крутая Тренировка с Гирями за 5 Минут! (Для Всего Тела)
55 728
5.6
Дикий Лось3.65 млн
Следующее
48 дней – 176 4850:10Популярные
6 часов – 29 5700:16
04.09.23 – 567 2774:42Опубликовано 27 июля 2024, 10:00
Привет. Рад представить Вашему вниманию очередную тренировку с гирями. Гири - это уникальный и универсальный снаряд, который поможет сделать ваше тело сильным, стройным и красивым.
Тренировка по принципу повторяй со мной. Буквально за 5 минут вы проработаете все мышечные группы. Самое важное - подберите подходящий для себя вес. Не нужно брать большой вес, со временем когда вы будете готовы вы это почувствуете и сможете выполнять тренировки с более большими весами.
Также не забывайте про сбалансированное питание, восстановление, сон и много активности.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
#дикийлось #тренировка #накачаться #спорт
#kettlebellworkout #kettlebell #workout #exercises #fitness
Тренировка по принципу повторяй со мной. Буквально за 5 минут вы проработаете все мышечные группы. Самое важное - подберите подходящий для себя вес. Не нужно брать большой вес, со временем когда вы будете готовы вы это почувствуете и сможете выполнять тренировки с более большими весами.
Также не забывайте про сбалансированное питание, восстановление, сон и много активности.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
#дикийлось #тренировка #накачаться #спорт
#kettlebellworkout #kettlebell #workout #exercises #fitness
Свежие видео
5 часов – 1 9890:44
11 часов – 14 8091:25:45
1 день – 1684:24
1 день – 10 10359:32
1 день – 6 4774:18
1 день – 2 4231:24Случайные видео
38 дней – 1 8110:53
83 дня – 7 8830:51
265 дней – 5 8282:43:16
15.10.22 – 5 4422:01
09.12.21 – 11 29853:52
24.04.15 – 6812:17
1 час – 7 3893:16:11
1 день – 5 7992:57:23
1 день – 460:34
1 день – 85 47514:31
3 дня – 5 58336:51
4 дня – 6 71215:40
