Напряжение на руки
23 980
12.5
Александр Фёдоров99.4 тыс
Следующее
272 дня – 19 6540:40
Опубликовано 16 августа 2024, 7:30
💪 Ощущайте свои мышцы во время упражнений!
Во время выполнения упражнений концентрируйтесь на работе своих мышц, чтобы максимизировать их активацию и улучшить результаты.
Присоединяйтесь к AF Club и узнайте, как правильно чувствовать каждое движение для достижения лучших результатов! 🏋️♀️✨
sila.alexfedorov.pro
Во время выполнения упражнений концентрируйтесь на работе своих мышц, чтобы максимизировать их активацию и улучшить результаты.
Присоединяйтесь к AF Club и узнайте, как правильно чувствовать каждое движение для достижения лучших результатов! 🏋️♀️✨
sila.alexfedorov.pro
Свежие видео
2 дня – 1 2051:01
2 дня – 70 38314:10
4 дня – 72 02724:04
4 дня – 137 7691:08:01
5 дней – 3 58311:37
5 дней – 15 0950:12Случайные видео
126 дней – 23 6909:02
01.04.24 – 11 5413:23
13.01.24 – 167 65117:23
13.05.22 – 102 99919:25
25.12.21 – 16 4102:46:27
20.05.18 – 9291:00
11 часов – 10 2990:09
2 дня – 1 5633:38
2 дня – 5 0404:00
4 дня – 13 8870:34
4 дня – 49330:01
4 дня – 16 6080:33
5 дней – 1 4156:27