Напряжение на руки
19 370
11.4
Александр Фёдоров90 тыс
Следующее
112 дней – 17 5540:40
Опубликовано 16 августа 2024, 7:30
💪 Ощущайте свои мышцы во время упражнений!
Во время выполнения упражнений концентрируйтесь на работе своих мышц, чтобы максимизировать их активацию и улучшить результаты.
Присоединяйтесь к AF Club и узнайте, как правильно чувствовать каждое движение для достижения лучших результатов! 🏋️♀️✨
sila.alexfedorov.pro
Во время выполнения упражнений концентрируйтесь на работе своих мышц, чтобы максимизировать их активацию и улучшить результаты.
Присоединяйтесь к AF Club и узнайте, как правильно чувствовать каждое движение для достижения лучших результатов! 🏋️♀️✨
sila.alexfedorov.pro
Свежие видео
9 часов – 3 9912:37:28
1 день – 4640:51
1 день – 3 0860:24
3 дня – 3 4812:39:30
4 дня – 31 0500:55
4 дня – 6 9650:08Случайные видео
227 дней – 65 86128:58
249 дней – 7 5916:47
359 дней – 4578:45
25.08.23 – 99327:10
17.07.23 – 6854:33
31.07.14 – 185 42620:09
4 дня – 4403:44
5 дней – 54 91011:38
8 дней – 2 4942:45:10
9 дней – 4120:54
10 дней – 35 71724:34
11 дней – 3 63324:10
12 дней – 130 46531:52