Напряжение на руки
18 828
11.3
Александр Фёдоров88.3 тыс
Следующее
81 день – 17 1930:40Популярные
24 дня – 45 7980:41
107 дней – 20 7020:48Опубликовано 16 августа 2024, 7:30
💪 Ощущайте свои мышцы во время упражнений!
Во время выполнения упражнений концентрируйтесь на работе своих мышц, чтобы максимизировать их активацию и улучшить результаты.
Присоединяйтесь к AF Club и узнайте, как правильно чувствовать каждое движение для достижения лучших результатов! 🏋️♀️✨
sila.alexfedorov.pro
Во время выполнения упражнений концентрируйтесь на работе своих мышц, чтобы максимизировать их активацию и улучшить результаты.
Присоединяйтесь к AF Club и узнайте, как правильно чувствовать каждое движение для достижения лучших результатов! 🏋️♀️✨
sila.alexfedorov.pro
Свежие видео
20 часов – 5 2572:39:06
1 день – 92 05620:53
2 дня – 3 3920:26
4 дня – 6 2803:41
5 дней – 62 23910:56
5 дней – 3 2972:37Случайные видео
182 дня – 8 3830:23
342 дня – 6283:45
13.11.23 – 9 1574:44
20.02.22 – 128 35419:34
03.03.21 – 97 86711:24
24.12.09 – 7081:30
2 дня – 72 5151:47
3 дня – 8 8168:50
3 дня – 43 01116:25
3 дня – 895:16
3 дня – 80 30413:54
4 дня – 99 26511:53