Дикий Лось3.83 млн
Следующее
Опубликовано 16 марта 2025, 17:00
Привет. Хочешь всегда быть в прекрасной форме? Эта тренировка как раз для Вас! Она не требует много времени и подойдёт для каждого. Упражнения только с собственным весом тела. Выполняйте 30 секунд работы каждого упражнения и 10-15 секунд короткого отдыха.
Помните,что на ряду с физическими упражнениями должно быть правильное сбалансированное питание, тогда результат не заставит вас долго ждать.
Мои видео теперь можно найти в ВК видео: vkvideo.ru/video-26720318_4562...
Теперь все мои выпуски в VK Видео trk.mail.ru/c/ve1d2u6
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
Помните,что на ряду с физическими упражнениями должно быть правильное сбалансированное питание, тогда результат не заставит вас долго ждать.
Мои видео теперь можно найти в ВК видео: vkvideo.ru/video-26720318_4562...
Теперь все мои выпуски в VK Видео trk.mail.ru/c/ve1d2u6
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
Свежие видео