Танец Гибкости И Силы / Креативная Йога
4 175
5.6
Ольга Сагай352 тыс
Следующее
182 дня – 17 90624:59Популярные
08.12.24 – 4 1320:53
25.10.20 – 63 54327:08Опубликовано 23 июня 2025, 10:55
полная версия на Патреоне
подписка для "Пытливых"
patreon.com/sagayolga
Это плавная текучая практика в режиме Флоу-Потока.
1я часть урока выполняется в пластике танца, насыщена "потоковыми переходами", где активно мы работаем с Балансами, Силой и Гибкостью.
Много внимания сосредоточено на работе Ног и координации движений.
2я часть занятия прорабатывает мышцы Кора также в интересных связках, требующих Силы и моторного контроля.
Флоу режим подходит для продолжающих практиков, кто хочет глубже уйти в функциональное развитие тела и ощутить качество динамической медитации.
#йогатанец #йогадляздоровья #женскаяйога #йогадома #ольгасагай #гибкоетело
подписка для "Пытливых"
patreon.com/sagayolga
Это плавная текучая практика в режиме Флоу-Потока.
1я часть урока выполняется в пластике танца, насыщена "потоковыми переходами", где активно мы работаем с Балансами, Силой и Гибкостью.
Много внимания сосредоточено на работе Ног и координации движений.
2я часть занятия прорабатывает мышцы Кора также в интересных связках, требующих Силы и моторного контроля.
Флоу режим подходит для продолжающих практиков, кто хочет глубже уйти в функциональное развитие тела и ощутить качество динамической медитации.
#йогатанец #йогадляздоровья #женскаяйога #йогадома #ольгасагай #гибкоетело
Свежие видео
13 часов – 12 1740:21
14 часов – 9 4540:12
1 день – 2 6973:03:14
1 день – 3 5820:16
1 день – 20 6405:24
Случайные видео
17 дней – 2 3202:05
67 дней – 2 8740:06
15.06.24 – 11 4880:42
15.04.24 – 6 7471:09
29.02.24 – 8 70320:05
12.07.18 – 1 3242:03
1 день – 3 0038:42
2 дня – 48 87417:07
2 дня – 242 36022:59
2 дня – 6570:09
3 дня – 2 2712:54:25
3 дня – 27 35112:23
4 часа – 41 27011:33