Теории Роста Мышц
192 253
14.7
Денис Борисов627 тыс
Следующее
15.01.14 – 140 9127:57Популярные
01.04.20 – 60 5254:50
01.01.20 – 57 8883:24Опубликовано 12 января 2014, 9:51
fit4life.ru/bodibilding/teorii...
А вы знаете от чего растут ваши мышцы? Большинство скажет что знает. От тренировок с тяжестями. Но к сожалению, это очень поверхностный взгляд на вещи, потому что шпалаукладчик каждый день возится с тяжестями а больше от этого не становится. К сожалению даже ученые-биохимики который изучают клеточные процессы роста мышечных клеток не могут однозначно ответить на вопрос от чего конкретно растут наши мышцы. И это очень печально потому что различные объяснения этого вожделенного для любого культуриста процесса предполагают различные способы достижения результата. Иначе говоря, если бы мы точно знали от чего растут наши мышцы, то мы смогли бы лучше настроить наши тренировки и восстановление для этого.
А вы знаете от чего растут ваши мышцы? Большинство скажет что знает. От тренировок с тяжестями. Но к сожалению, это очень поверхностный взгляд на вещи, потому что шпалаукладчик каждый день возится с тяжестями а больше от этого не становится. К сожалению даже ученые-биохимики который изучают клеточные процессы роста мышечных клеток не могут однозначно ответить на вопрос от чего конкретно растут наши мышцы. И это очень печально потому что различные объяснения этого вожделенного для любого культуриста процесса предполагают различные способы достижения результата. Иначе говоря, если бы мы точно знали от чего растут наши мышцы, то мы смогли бы лучше настроить наши тренировки и восстановление для этого.
Свежие видео
1 день – 1060:24
1 день – 1 0060:25
2 дня – 37 92917:27
3 дня – 9 4800:20
4 дня – 19 14110:26
4 дня – 1 6940:34Случайные видео
86 дней – 57829:22
144 дня – 176 64320:12
286 дней – 59 9972:10:21
327 дней – 6 2642:29:22
06.10.21 – 118 83012:59
27.11.17 – 9632:22:19
6 часов – 2 1735:06
11 часов – 2 6652:25:06
4 дня – 22 34913:36
4 дня – 3606:33
5 дней – 18 4509:47
5 дней – 11 0490:17
6 дней – 36 7350:43
17 часов – 8 6625:29