Теории Роста Мышц
192 323
14.8
Денис Борисов626 тыс
Следующее
15.01.14 – 141 8337:57Популярные
26.06.18 – 127 18620:10
08.04.18 – 145 4561:03:43Опубликовано 12 января 2014, 9:51
fit4life.ru/bodibilding/teorii...
А вы знаете от чего растут ваши мышцы? Большинство скажет что знает. От тренировок с тяжестями. Но к сожалению, это очень поверхностный взгляд на вещи, потому что шпалаукладчик каждый день возится с тяжестями а больше от этого не становится. К сожалению даже ученые-биохимики который изучают клеточные процессы роста мышечных клеток не могут однозначно ответить на вопрос от чего конкретно растут наши мышцы. И это очень печально потому что различные объяснения этого вожделенного для любого культуриста процесса предполагают различные способы достижения результата. Иначе говоря, если бы мы точно знали от чего растут наши мышцы, то мы смогли бы лучше настроить наши тренировки и восстановление для этого.
А вы знаете от чего растут ваши мышцы? Большинство скажет что знает. От тренировок с тяжестями. Но к сожалению, это очень поверхностный взгляд на вещи, потому что шпалаукладчик каждый день возится с тяжестями а больше от этого не становится. К сожалению даже ученые-биохимики который изучают клеточные процессы роста мышечных клеток не могут однозначно ответить на вопрос от чего конкретно растут наши мышцы. И это очень печально потому что различные объяснения этого вожделенного для любого культуриста процесса предполагают различные способы достижения результата. Иначе говоря, если бы мы точно знали от чего растут наши мышцы, то мы смогли бы лучше настроить наши тренировки и восстановление для этого.
Свежие видео
8 дней – 1 22756:09
9 дней – 5 2523:01:47
Случайные видео
1 день – 206 6467:49
43 дня – 278 8900:57
236 дней – 14 8560:47
10.11.23 – 90 0809:20
25.09.23 – 1 3460:38
27.10.09 – 61010:00
1 день – 4 1088:18
1 день – 68 96924:39
2 дня – 30 86010:07
2 дня – 7 2140:06
4 дня – 2 8860:30
8 дней – 16 09112:35
10 дней – 46 98416:17