Теории Роста Мышц
192 313
14.8
Денис Борисов626 тыс
Следующее
15.01.14 – 141 5457:57Популярные
31.08.16 – 191 51038:06
19.10.11 – 238 10031:34Опубликовано 12 января 2014, 9:51
fit4life.ru/bodibilding/teorii...
А вы знаете от чего растут ваши мышцы? Большинство скажет что знает. От тренировок с тяжестями. Но к сожалению, это очень поверхностный взгляд на вещи, потому что шпалаукладчик каждый день возится с тяжестями а больше от этого не становится. К сожалению даже ученые-биохимики который изучают клеточные процессы роста мышечных клеток не могут однозначно ответить на вопрос от чего конкретно растут наши мышцы. И это очень печально потому что различные объяснения этого вожделенного для любого культуриста процесса предполагают различные способы достижения результата. Иначе говоря, если бы мы точно знали от чего растут наши мышцы, то мы смогли бы лучше настроить наши тренировки и восстановление для этого.
А вы знаете от чего растут ваши мышцы? Большинство скажет что знает. От тренировок с тяжестями. Но к сожалению, это очень поверхностный взгляд на вещи, потому что шпалаукладчик каждый день возится с тяжестями а больше от этого не становится. К сожалению даже ученые-биохимики который изучают клеточные процессы роста мышечных клеток не могут однозначно ответить на вопрос от чего конкретно растут наши мышцы. И это очень печально потому что различные объяснения этого вожделенного для любого культуриста процесса предполагают различные способы достижения результата. Иначе говоря, если бы мы точно знали от чего растут наши мышцы, то мы смогли бы лучше настроить наши тренировки и восстановление для этого.
Свежие видео
1 день – 4 8582:56:55
2 дня – 15 6130:36
6 дней – 5 5362:36:54
8 дней – 40 82512:07
9 дней – 305 22011:32
9 дней – 42 28011:45Случайные видео
35 дней – 29 39356:33
352 дня – 23 20510:05
04.08.23 – 8 0662:15:02
25.01.23 – 9 01210:07
25.07.22 – 30 65121:23
30.10.21 – 5 92445:21
2 часа – 19 6288:30
2 дня – 40 49011:30
2 дня – 2 7862:20:55
2 дня – 5188:24
5 дней – 57 91810:36
6 дней – 62 23910:56
6 дней – 91 9021:28:41
13 часов – 1 3740:11