Упражнения для рук и спины
2 088
25.8
Спортмастер46.1 тыс
Следующее
04.06.15 – 7654:15Популярные
06.10.23 – 8702:26
Опубликовано 4 июня 2015, 8:21
Какая девушка не хочет иметь подтянутые руки, красивую спину и, конечно же, пресс? Выполняйте силовую тренировку для верхней части тела раз в неделю, совмещая с кардио и силовыми тренировками для ног и ягодиц.
Свежие видео
10 часов – 9914:53
1 день – 3 58512:12
3 дня – 3 6382:29:22
285 дней – 221 54016:44Случайные видео
21.09.23 – 1 7207:46
21.04.23 – 16 6741:01
01.03.23 – 1 1350:02
17.08.22 – 15 0856:11
24.10.08 – 1 0712:46
7 часов – 4 88611:35
1 день – 3 1062:16
2 дня – 75 03710:57
2 дня – 4 51534:55
2 дня – 1492:23
3 дня – 8 3940:14
4 дня – 17 8353:32
7 дней – 1791:40