Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов.
1 064 346
12.1
YouGifTed BB449 тыс
Следующее
11.06.13 – 187 16431:48Популярные
25.06.13 – 192 97314:35
21.03.14 – 298 42816:44Опубликовано 7 июня 2013, 4:41
vk.com/yougiftedbb
Чтобы накачать спину, нужно белать базу. База для спины помимо становой тяго - это подтягивания и тяга штанги в наклоне.Михаил Прыгунов рассказывает, как спроргессировать в подтягиваниях, и как накачать широкую мощную спину.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов.
Чтобы накачать спину, нужно белать базу. База для спины помимо становой тяго - это подтягивания и тяга штанги в наклоне.Михаил Прыгунов рассказывает, как спроргессировать в подтягиваниях, и как накачать широкую мощную спину.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов.
Свежие видео
14 мин – 1 5592:39:43
23 часа – 2333:52
1 день – 4 7892:56:55
1 день – 185 39728:53
2 дня – 2 7812:20:55
2 дня – 1 6130:29Случайные видео
191 день – 24846:09
19.03.23 – 397 3273:39
25.11.22 – 19 0822:07:41
25.10.22 – 1 3862:54
04.05.22 – 30 9649:22
04.06.19 – 33 0775:56
2 дня – 2564:07
4 дня – 7 4430:49
6 дней – 5 84730:25
9 дней – 4 9767:21
11 дней – 7390:38
11 дней – 5 7990:13
11 дней – 4 4994:32