Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов.
1 063 616
12.1
YouGifTed BB450 тыс
Следующее
11.06.13 – 187 05931:48Популярные
11.08.13 – 372 46512:56
20.09.13 – 594 15620:36Опубликовано 7 июня 2013, 4:41
vk.com/yougiftedbb
Чтобы накачать спину, нужно белать базу. База для спины помимо становой тяго - это подтягивания и тяга штанги в наклоне.Михаил Прыгунов рассказывает, как спроргессировать в подтягиваниях, и как накачать широкую мощную спину.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов.
Чтобы накачать спину, нужно белать базу. База для спины помимо становой тяго - это подтягивания и тяга штанги в наклоне.Михаил Прыгунов рассказывает, как спроргессировать в подтягиваниях, и как накачать широкую мощную спину.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов.
Свежие видео
1 день – 3 1660:00
3 дня – 39 2441:01
5 дней – 3 4064:00
5 дней – 1 7273:21
Случайные видео
122 дня – 941 2055:50
269 дней – 61 0370:12
27.03.23 – 1 43533:13
13.01.21 – 2 268 1661:17:45
16.01.15 – 5 90417:13
7 дней – 2865:22
1 день – 6 4211:00:01
2 дня – 2 8271:54
3 дня – 118 3341:54:40
4 дня – 11 3230:24
5 дней – 42 9121:40:36
6 дней – 24 89611:34
6 дней – 154 1170:46