Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов.
1 064 346
12.1
YouGifTed BB449 тыс
Следующее
11.06.13 – 187 16431:48Популярные
04.01.18 – 6 1972:27
02.08.13 – 177 93118:07Опубликовано 7 июня 2013, 4:41
vk.com/yougiftedbb
Чтобы накачать спину, нужно белать базу. База для спины помимо становой тяго - это подтягивания и тяга штанги в наклоне.Михаил Прыгунов рассказывает, как спроргессировать в подтягиваниях, и как накачать широкую мощную спину.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов.
Чтобы накачать спину, нужно белать базу. База для спины помимо становой тяго - это подтягивания и тяга штанги в наклоне.Михаил Прыгунов рассказывает, как спроргессировать в подтягиваниях, и как накачать широкую мощную спину.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов.
Свежие видео
4 часа – 6810:20
10 часов – 26 6701:00
1 день – 10 2190:18
2 дня – 6 1092:37
2 дня – 101 02816:19
3 дня – 50 37215:35Случайные видео
211 дней – 4 4674:10
213 дней – 4 80028:10
230 дней – 67 87410:49
19.04.22 – 2 0340:56
24.03.21 – 2 0540:54
17.11.13 – 1 68722:49
8 часов – 1 9960:16
3 часа – 463:05
2 дня – 15 2007:17
7 дней – 10 2660:40
8 дней – 5 2582:28:58