Тренер

Как бить встречные удары Каждый удар акцентированный и четкий Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, рассказал про скорость боксера и показал как отрабатывать встречные удары.

Боксер должен быть хищником! Все начинается со школы бокса Клещев Вячеслав Федорович, тренер по боксу, подготовил 17 МС по боксу и 2 МСМК.

Заставить соперника бояться бить - вершина боксерского мастерства Дмитрий Мухин, МСМК по боксу, показал как с помощью защиты заставить противника бояться бить.

Самый красивый нокаут в ММА Постановка удара на мешке Александр Кобенко, МС по кикбоксингу, профессиональный боец К-1, покажет как научиться бить нокаутирующий удар ногой в голову на примере

Постановка удара по печени на боксерском мешке Магазин экипировки Adidas combatmarkt.com Дмитрий Мухин, МСМК по боксу, показал как бить двойной удар по печени.

Ищем боксера с правильным ударом Марк Мельцер показал как бить Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, рассказал как нужно бить. Удары в боксе соперник не видит.

Ошибка боксера, за которую накажут в бою Дмитрий Мухин, МСМК по боксу, показал самую простую защиту в боксе.

Ты точно пропустишь этот удар!

Лучшее упражнение для удара Олег Шалаев - первый тренер Николая Валуева, покажет лучшее упражнение для удара. С помощью этих упражнений ты быстро научишься бить.

Как побеждать без ударов Активная защита в боксе Одежда для бойцов bitrewards.com/r/L-IwkQgkbQWF?url= fightwear.ru Дмитрий Мухин, МСМК по боксу, показал активную защиту боксера.

Не думай когда бьешь! Делай это автоматически Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, рассказал как нужно бить. Все удары в боксе должны быть отработаны до автоматизма.

4 боксера против МСМК по боксу Кто победил?

Удар с замахом сильнее. Мельцер о Деонтее Уайлдере Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, рассказал какой удар сильнее с замахом или короткий и технически правильный.

Этот удар наносится мгновенно Школа бокса Марка Мельцера Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, показал контратаку с ударом снизу и последующим развитием трехударной комбинации.

Филадельфийская раковина - мичиганская защита Флойда Мейвезера Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs Александр Королев, тренер по боксу Боксерского клуба Ударник Чертаново, покажет о

Ты быстро научишься бить!

Бей туда, где будет голова противника!

Хочешь бить сильно, опускайся на полную ступню Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, со своим учеником А.

Как бить в ближнем бою. 3 основных правила Тренер по боксу БК УДАРНИК, Дмитрий Дмитренко, покажет как бить в ближнем бою.

Убойная комбинация Сергея Ковалева.

После этого начинают бить. Тренер Николая Валуева Олег Шалаев - первый тренер Николая Валуева, покажет упражнения после которых нужно начинать учиться бить.

73 летний тренер против молодого боксера.

Работа на ногах в ближнем бою Базовое упражнение боксера Тренер по боксу БК УДАРНИК, Дмитрий Дмитренко, покажет как работать на ногах в ближнем бою, чтобы раскрыть соперника и вывести себя на

Плечи погибают от этого упражнения. Выносливость рук боксера Виктор Пышкин, тренер по боксу БК УДАРНИК, покажет упражнение, развивающее выносливость плеч.

Как укрепить ударные мышцы. Первый тренер Николая Николая Валуева Олег Шалаев - первый тренер Николая Валуева, покажет как укрепить ударные мышцы и научиться бить сильнее.

Правый кросс или правый прямой Школа бокса Марка Мельцера Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, показал как бить правый кросс и чем он отличается от правого прямого.

Как научиться бить быстро и серийно Отработка ударов на груше Виктор Пышкин, тренер по боксу БК УДАРНИК, покажет как научиться бить точно даже с закрытыми глазами.

Самые опасные удары в боксе Школа бокса Марка Мельцера Футболка WBC adidas combatmarkt.com Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, показал как бить удары на скачке.

Ошибка и правильная техника прямого удара Виктор Пышкин, тренер по боксу БК УДАРНИК, покажет как научиться бить джеб без ошибок. В этом уроке тренер покажет правильную технику прямого удара.

Сила удара в этом движении. Боксерский мешок или настенная подушка?