12.09.16 2:44 Как правильно делать становую тягу сумо
При выполнении становой тяги в стойке сумо, нагрузка на поясницу резко падает. Начав тянуть в позиции сумо, вы сразу же увеличите рабочие веса на порядок. Техника тяги сумо должна быть правильной.
86 821
25.3