24.12.20 4:34 Как простым упражнением снять защемление нерва в пояснице с прострелом в ногу.
#позвоночнаягрыжа#люмбаго#доктормамонтов "Прострел в спине", " прострел в ноге" жалобы людей, страдающих остеохондрозом поясничного отдела позвоночника, осложненным наличием межпозвонковых грыж.
83 374
6.5
18.12.22 13:18 Синдром беспокойных ног. Ноют, крутит ноги ночью. 20 способов для избавления
#ноги#синдромбеспокойныхног#гимнастикадляног Синдром беспокойных ног (СБН) - это ощущение распирания, жжения, ползания, покалывания, тяжести в ногах, в основном в голенях (в глубине голеней), икрах
81 101
9.3
25.04.18 6:36 Боли в костях и суставах во время климакса. Что делать? Практические рекомендации.
Довольно часто женщины после 48 лет жалуются на боли в костях, суставах, позвоночнике, стопах., что связано с уменьшением выработки половых гормонов(эстрогенов) в период климакса.
79 196
11.4
09.03.20 5:32 Как избежать слабоумия и болезни Альцгеймера.
#память#слабоумие#болезньАльцгеймера Как жить долго и счастливо, избежать слабоумия и болезни Альцгеймера.
79 096
3.2
06.06.20 5:18 Утренняя гимнастика от долгожителя 93 лет
#утренняягимнастика#долгожитель#память Утренняя гимнастика от долгожителя 93 лет. Как жить долго и счастливо, сохранить физическое здоровье, светлый ум и твердую память.
78 256
3.4
15.05.19 19:57 Одно простое упражнение от головокружения. Ответы на ваши вопросы.
В этом видео канала Доктор Мамонтов-ответы на вопросы по видео "Одно простое упражнение от головокружения", новые способы избавления от головокружения, можно ли делать упражнения при инсульте
76 590
4.8
15.03.18 9:39 Когда необходимо менять тазобедренный сустав#тазобедренныйсустав#артроз
Когда необходимо эндопротезирование тазобедренного сустава, а когда можно лечить больной сустав без операции. Рекомендации для пациентов. Видеолекция канала Доктор Мамонтов.
74 893
13.9
14.04.21 3:57 Одно простое упражнение, И пучить перестало, и отрыжки нет.
#ГЭРБ#изжога#метеоризм#отрыжка Как при помощи очень простого упражнения избавиться от вздутия живота (метеоризма), отрыжки, изжоги, горечи во рту, ГЭРБ.
74 611
4.2
03.04.20 5:29 Как избавиться от головокружения. Гимнастика.
Головокружение- неприятное состояние, с которым встречается каждый человек. Причины головокружения разные.
67 796
4.2
01.01.19 10:14 Психосоматика костей и суставов. Причины.
Длительное, а также острое, но сильное психологическое напряжение (стресс) приводят не только к расстройствам дыхания, кровообращения, пищеварения.
66 355
6.8
80 дней 15:10 Гимнастика для ног от артроза, остеохондроза, нарушения равновесия, памяти, тревог и панических атак
#нога #артроз #остеохондроз #тревожность Комплекс упражнений для ног, который минимизирует симптомы артроза, остеохондроза, восстановит равновесие, улучшит память, избавит от тревог и панических
64 729
3.9
27.10.21 2:26 Как за 1 минуту вернуть молодость и здоровье ногам
#ноги#тяжестьвногах#фитнес#здоровыеноги Простые ежедневные упражнения в течение 1 минуты с применением фитнес резины вернут молодость и здоровье ногам.
63 271
2.8
02.04.23 15:44 Шея и спина болеть не будут. Простые упражнения для любого возраста.
#больвшее#больвпояснице#позвоночник#упражнения Простой комплекс тест-упражнений для любого возраста, позволяющий проверить здоровье позвоночника и избавить от напряжения и боли.
62 677
4.5
22.02.21 4:24 2 Простых упражнения, которые спасли мою жизнь и легкие. Спасут и Вас, если заболели коронавирусом
#covid-19#вируснаяпневмония#доктормамонтов В большинстве случаев заболеваний Ковид-19 развиваются той или иной степени тяжести поражения легких.
62 235
3.9
16.03.22 6:48 Одно простое физическое упражнение, которое избавит от тревоги
#тревога#страх#депрессия#упражнениеоттревоги Продолжительные тревожные состояния приводят к депрессии, расстройствам сна, болям в мышцах, костях, суставах, гипертонической болезни, сахарному
60 497
5.2
14.07.19 4:05 Одно простое упражнение от болей в грудном отделе позвоночника
Одно простое упражнение от болей в грудном отделе позвоночника смотрите на канале Доктор Мамонтов. Имеются противопоказания, необходима консультация врача.
59 403
6.2
08.07.19 3:21 Одно простое упражнение от болей в шее
Одно простое упражнение от болей в шее смотрите на видео канала Доктор Мамонтов. Есть противопоказания. Необходима консультация врача. ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ.
58 140
3.8
07.10.23 0:50 50 секунд для снятия тревоги, страха, панической атаки и раздражения#shorts
#shorts #тревожность #страх #паническаяатака Тревоги, страхи, раздражения преследуют человека ежедневно. Как быстро избавляться от этих состояний, в этом коротком видео.
57 695
5.1
16.04.20 2:02 3 минуты каждый день, и позвоночник болеть не будет#утренняягимнастика#позвоночнаягрыжа
Простое упражнение, выполняя которое каждый день по 3 минуты, укрепит ваш позвоночник. ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ.
57 666
5.9
15.10.20 1:45 Была пяточная шпора, и нет. Простое упражнение
#пяточнаяшпора#доктормамонтов Была пяточная шпора и нет. Простое упражнение для избавления от болей в пятке.
53 815
10.3
16.01.22 4:28 Одно простое упражнение для восстановления суставов рук (плечевых, локтевых, кистевых, пальцев)
#плечевойсустав#локтевойсустав#полиартрит#боливсуставах Как при помощи одного простого упражнения восстановить и укрепить все суставы рук (плечевые, локтевые, лучезапястные, межфаланговые).
53 636
3.3
12.03.20 5:39 Простой способ укрепления сосудов без лекарств
Простой способ укрепления сосудов без лекарств. Видео для тех, у кого проблемы с сосудами. Простой, доступный, научно доказанный способ укрепления сосудов, значительно улучшает качество жизни.
53 390
3.2
175 дней 4:56 Как помочь мозгу быстро избавиться от тревоги и панической атаки. Упражнение.
#мозг #тревога #паническиеатаки Простое упражнение, которое избавит от тревоги, навязчивого негативного сценария, панической атаки в момент их возникновения.
53 219
3.2
11.04.21 4:47 Утренняя гимнастика для тех, кому некогда или лень заниматься.
#утренняягимнастика Утренняя гимнастика- необходимость для полноценной и долгой жизни. При этом, в ряде случаев, нет времени на выполнение продолжительной тренировки, а иногда просто лень это делать.
52 733
3.1
13.04.20 12:28 Утренняя гимнастика для пожилых людей, сидя на стуле.
#старость#утренняягимнастика Комплекс упражнений для пожилых людей, сидя на стуле, для укрепления дыхательной, мышечной системы, баланса и органов малого таза.
52 328
5.1
24.07.20 4:37 Утренняя гимнастика от 50+ до 90+ для подписчиков канала Доктор Мамонтов#утренняягимнастика
Ролики с утренней гимнастикой стали очень популярны среди подписчиков канала Доктор Мамонтов. Какие это ролики, смотрите в этом видео.
50 638
4.6
14.06.23 1:01 Низкое давление. Как повысить артериальное давление простым дыхательным упражнением#shorts
#дыхательнаягимнастика#гипотония#shorts Как при помощи простого дыхательного упражнения Капалабхати повысить артериальное давление.
50 103
10.6
29.01.23 13:44 Болит тазобедренный сустав. Что делать? Последовательность действий.
#тазобедренныйсустав#боливбедре#коксартроз Что делать человеку, если появились боли в тазобедренном суставе. Последовательность действий. Тест.
48 302
4.5
11.06.23 8:37 Слабость, тяжесть в ногах, отеки, лимфостаз. Как избавиться? Есть упражнение.
#лимфодренаж#отеки#ноги#лимфостаз Чем старше человек, тем чаще нужно выполнять упражнения для укрепления ног. Это профилактика падений и переломов, отеков, лимфостаза, слабости и тяжести в ногах.
47 711
3.2
09.06.21 5:52 4-минутная гимнастика, которая оживит ваш позвоночник, суставы, внутренние органы и головной мозг.
#остеохондроз#головокружение#шумвушах#больвспине Самый простой комплекс упражнений для лечения больного позвоночника, который не только укрепит позвоночник, но также избавит от головокружения
44 382
2.6