Денис Борисов - Это ТУРНИК, детка :-)))))
Про турник: fit4life.ru/bodibilding/podtyagivaniya-na-turnike-uprazhnenie-dlya-spiny.html ОРИГИНАЛ СТАТЬИ
2 735 712
68.2
Как Убрать Живот
Живот - то место где происходит накопление энергии из пищи и то место, где эта пища превращается в энергию в результате пищеварения.
2 151 228
32
Денис Борисов - Как быстро накачать огромные плечи?
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/kak-bystro-nakachat-plechi.html Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте
2 006 876
47.3
Один Бомбезный Способ Выжечь Подкожный Жир
ТУТ ПОДРОБНОСТИ: fit4life.ru/books/cutting/raketa.html
1 451 277
13.6
Денис Борисов - Как Накачать ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ дома
ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/kak-nakachat-grudnye-myshcy-doma.html Тут продолжение
1 363 970
59.4
Денис Борисов - СУШКА: Как сжечь жир к лету!
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС СУШКА к ЛЕТУ fit4life.ru/dieti-pohydenia/sushka-kak-szhech-zhir-k-letu.html Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте vkontakte.ru/club8204282
1 164 008
43.3
Денис Борисов - КАК Накачать РУКИ ХАЛКА? (бицепсы & трицепсы)
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/kak-nakachat-ruki-xalka.html Вебсайт fit4life.ru Подписка на секреты
1 149 438
40.7
Это Махи Гантелями Стоя, Детка.
Упражнение для накачки широких плеч. Если вас интересует техника выполнения упражнений на дельты, то вам сюда.
1 083 271
29.8
Правильные Тренировки Для Женщин
ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/trenirovki-dlya-zhenshhin.html Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте vk.com/fit4life_official МОЖЕТЕ
940 290
37.8
Как Быстро Похудеть
Вопрос быстрого похудения волнует практически каждого мужчину или женщину. Дело в том что наша жизнь в современном мире стала слишком....легкой.
905 517
24
Как Управлять Людьми: Секретные Технологии!
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте vkontakte.ru/club8204282 Форум для вопросов fit4life.ru/forum КОММЕНТИРУЙТЕ, ГОЛОСУЙТЕ, ДОБАВЛЯЙТЕ
862 179
44.6
Как Качать ПРЕСС ПРАВИЛЬНО (про кубики пресса)
Еще о том, КАК КАЧАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ПРЕСС fit4life.ru/kak-nakachat-chetkij-press-doma - Курс "Как накачать ЧЁТКИЙ ПРЕСС дома" Тут вы более подробно можете узнать про упражнения для пресса и
801 916
55.9
Это Тяга Штанги К Подбородку, Детка!
Упражнение для тренировки дельт. Если вам нужны широкие плечи - то оно вам подойдет.
739 384
22.1
4Новичкoff: 1-Я Программа Тренировок
МОЖЕТЕ КОМЕНТИТЬ, РАЗМЕЩАТЬ СЕБЕ на СТЕНУ VKONTAKTE , СЛАТЬ ДРУЗЬЯМ!
723 041
26
Широкая СПИНА ОХОТНИКА: как ее накачать?
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/kak-nakachat-shirokuyu-spinu.html Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте
680 086
39.7
Денис Борисов - ТУШКУ НА ПРОСУШКУ: жиросжигающая схема
Друзья прежде чем вы начнете изучать ПРАКТИЧЕСКИЙ АЛГОРИТМ СУШКИ, я вам очень настоятельно рекомендую изучить мою бесплатную статью "КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО", потому что она содержит все необходимые
679 150
31.7
Это Подтягивания Для Спины, Детка!
Тут хорошая статья: fit4life.ru/bodibilding/podtyagivaniya-na-turnike-uprazhnenie-dlya-spiny.html Подтягивания на турнике - одно из основных упражнений на спину.
654 091
17.6
КАК ДРЫщУ НаРАСТИТЬ МЫШцУ? Хардгейнерам посвящается!
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС ОРИГИНАЛ СТЬИ: fit4life.ru/bodibilding/myshcu-xardgejneram.html Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте vkontakte.ru/club8204282 Форум для
646 141
20.7
Как Накачать Грудь Геракакла?
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/kak-nakachat-grudnye-myshcy.html Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте
623 254
25.4
ЖЕНСКАЯ ФИГУРА с "НУЛЯ": Задание №1 (настройка рациона)
0:18 - Приветствие 1:51 - О чем будет идти речь в этих выпусках 3:51 - Мотивация для занятий 5:16 - Особенности женской физиологии 10:41 - План и настройка питания 12:49 - Когда начинается
612 382
23.4
Это Тяга Штанги В Наклоне, Детка!
fit4life.ru/bodibilding/tyaga-shtangi-v-naklone-kak-nakachat-spinu.html Одно из основных упражнений для спины. Если вы хотите узнать как накачать спину, то вам сюда.
611 866
20.8
Качалка Vs Турники (Street Workout)
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/street-workout.html Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте
600 817
24.6
Эффективные Упражнения Для Пресса
fit4life.ru/bodibilding/kak-nakachat-press.html - Подробно про УПРАЖНЕНИЯ для ПРЕССА fit4life.ru/kak-nakachat-chetkij-press-doma - Курс: "Как накачать ЧЁТКИЙ ПРЕСС дома" Тут вы
581 737
37.5
Денис Борисов - ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Как похудеть быстро?
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте vkontakte.ru/club8204282 Форум для вопросов fit4life.ru/forum КОММЕНТИРУЙТЕ, ГОЛОСУЙТЕ, ДОБАВЛЯЙТЕ
570 206
29
Вредны ли ЯЙЦА? (Белок VS Холестерин)
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: fit4life.ru/pitanie-massy/vredny-li-yajca.html Вебсайт fit4life.ru Подписка на секреты fit4life.ru/podpiska я вконтакте
561 385
18.2
Как Без Слов (Молча) Привлекать Женщин!
ТЕЛЕГРАММ(New РАССЫЛКА): t.me/Fit4LifeRu ИНСТА: fit4life.ru/goto/instagram.php САЙТ: fit4life.ru
534 381
7.4
2 Лучших Упражнения Для Широких Плеч!!!
Я В ИНСТЕ: instagram.com/den_borisov_official Я ВКОНТАКТЕ: vk.com/id8315063 НАШ САЙТ: fit4life.ru
525 785
18.7