Денис Борисов - Это ТУРНИК, детка :-)))))
Про турник: fit4life.ru/bodibilding/podtyagivaniya-na-turnike-uprazhnenie-dlya-spiny.html ОРИГИНАЛ СТАТЬИ
2 734 580
68.2
Как Убрать Живот
Живот - то место где происходит накопление энергии из пищи и то место, где эта пища превращается в энергию в результате пищеварения.
2 149 844
32
Денис Борисов - Как быстро накачать огромные плечи?
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/kak-bystro-nakachat-plechi.html Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте
2 004 676
47.3
Один Бомбезный Способ Выжечь Подкожный Жир
ТУТ ПОДРОБНОСТИ: fit4life.ru/books/cutting/raketa.html
1 448 982
13.6
Денис Борисов - Как Накачать ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ дома
ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/kak-nakachat-grudnye-myshcy-doma.html Тут продолжение
1 362 873
59.5
Денис Борисов - СУШКА: Как сжечь жир к лету!
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС СУШКА к ЛЕТУ fit4life.ru/dieti-pohydenia/sushka-kak-szhech-zhir-k-letu.html Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте vkontakte.ru/club8204282
1 163 095
43.4
Денис Борисов - КАК Накачать РУКИ ХАЛКА? (бицепсы & трицепсы)
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/kak-nakachat-ruki-xalka.html Вебсайт fit4life.ru Подписка на секреты
1 148 530
40.7
Это Махи Гантелями Стоя, Детка.
Упражнение для накачки широких плеч. Если вас интересует техника выполнения упражнений на дельты, то вам сюда.
1 076 809
29.8
Правильные Тренировки Для Женщин
ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/trenirovki-dlya-zhenshhin.html Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте vk.com/fit4life_official МОЖЕТЕ
939 698
37.8
Как Быстро Похудеть
Вопрос быстрого похудения волнует практически каждого мужчину или женщину. Дело в том что наша жизнь в современном мире стала слишком....легкой.
904 418
24
Как Управлять Людьми: Секретные Технологии!
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте vkontakte.ru/club8204282 Форум для вопросов fit4life.ru/forum КОММЕНТИРУЙТЕ, ГОЛОСУЙТЕ, ДОБАВЛЯЙТЕ
861 474
44.6
Как Качать ПРЕСС ПРАВИЛЬНО (про кубики пресса)
Еще о том, КАК КАЧАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ПРЕСС fit4life.ru/kak-nakachat-chetkij-press-doma - Курс "Как накачать ЧЁТКИЙ ПРЕСС дома" Тут вы более подробно можете узнать про упражнения для пресса и
801 534
56
Это Тяга Штанги К Подбородку, Детка!
Упражнение для тренировки дельт. Если вам нужны широкие плечи - то оно вам подойдет.
736 472
22.1
4Новичкoff: 1-Я Программа Тренировок
МОЖЕТЕ КОМЕНТИТЬ, РАЗМЕЩАТЬ СЕБЕ на СТЕНУ VKONTAKTE , СЛАТЬ ДРУЗЬЯМ!
722 354
26.1
Денис Борисов - ТУШКУ НА ПРОСУШКУ: жиросжигающая схема
Друзья прежде чем вы начнете изучать ПРАКТИЧЕСКИЙ АЛГОРИТМ СУШКИ, я вам очень настоятельно рекомендую изучить мою бесплатную статью "КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО", потому что она содержит все необходимые
678 712
31.7
Широкая СПИНА ОХОТНИКА: как ее накачать?
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/kak-nakachat-shirokuyu-spinu.html Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте
678 631
39.8
Это Подтягивания Для Спины, Детка!
Тут хорошая статья: fit4life.ru/bodibilding/podtyagivaniya-na-turnike-uprazhnenie-dlya-spiny.html Подтягивания на турнике - одно из основных упражнений на спину.
651 639
17.6
КАК ДРЫщУ НаРАСТИТЬ МЫШцУ? Хардгейнерам посвящается!
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС ОРИГИНАЛ СТЬИ: fit4life.ru/bodibilding/myshcu-xardgejneram.html Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте vkontakte.ru/club8204282 Форум для
645 309
20.7
Как Накачать Грудь Геракакла?
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/kak-nakachat-grudnye-myshcy.html Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте
622 623
25.4
ЖЕНСКАЯ ФИГУРА с "НУЛЯ": Задание №1 (настройка рациона)
0:18 - Приветствие 1:51 - О чем будет идти речь в этих выпусках 3:51 - Мотивация для занятий 5:16 - Особенности женской физиологии 10:41 - План и настройка питания 12:49 - Когда начинается
612 101
23.4
Это Тяга Штанги В Наклоне, Детка!
fit4life.ru/bodibilding/tyaga-shtangi-v-naklone-kak-nakachat-spinu.html Одно из основных упражнений для спины. Если вы хотите узнать как накачать спину, то вам сюда.
608 859
20.8
Качалка Vs Турники (Street Workout)
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/street-workout.html Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте
600 402
24.6
Эффективные Упражнения Для Пресса
fit4life.ru/bodibilding/kak-nakachat-press.html - Подробно про УПРАЖНЕНИЯ для ПРЕССА fit4life.ru/kak-nakachat-chetkij-press-doma - Курс: "Как накачать ЧЁТКИЙ ПРЕСС дома" Тут вы
581 301
37.5
Денис Борисов - ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Как похудеть быстро?
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС Вебсайт fit4life.ru Группа вконтакте vkontakte.ru/club8204282 Форум для вопросов fit4life.ru/forum КОММЕНТИРУЙТЕ, ГОЛОСУЙТЕ, ДОБАВЛЯЙТЕ
569 641
29
Вредны ли ЯЙЦА? (Белок VS Холестерин)
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: fit4life.ru/pitanie-massy/vredny-li-yajca.html Вебсайт fit4life.ru Подписка на секреты fit4life.ru/podpiska я вконтакте
560 990
18.2
Как Без Слов (Молча) Привлекать Женщин!
ТЕЛЕГРАММ(New РАССЫЛКА): t.me/Fit4LifeRu ИНСТА: fit4life.ru/goto/instagram.php САЙТ: fit4life.ru
530 305
7.4
2 Лучших Упражнения Для Широких Плеч!!!
Я В ИНСТЕ: instagram.com/den_borisov_official Я ВКОНТАКТЕ: vk.com/id8315063 НАШ САЙТ: fit4life.ru
522 991
18.7