56 дней 8:54 МАМКИН ТЕРМИНАТОР - самый сложный функциональный комплекс
Мамкин терминатор - функциональный комплекс G10 100 бёрпи 100 подтягивания 200 отжиманий 300 приседаний 3 км бег 300 приседаний 200 отжиманий 100 подтягиваний 100 бёрпи Мой телеграм канал
11 730
6.1
64 дня 37:23 Полный пошаговый план как похудеть, набрать массу и поднять тестостерон
В этом видео я хочу рассказать историю Никиты. Как я помог ему избавиться ь от хронической усталости, поднять уровень тестостерона, скинуть лишний вес (похудел) и набрать мышечную массу.
7 171
6.2
71 день 1:21 Как я накачал грудные мышцы - тренировка на уличной площадке
Андрей Филипов – 22 февраля 2024, 18:05
8 268
5.3
102 дня 32:44 Путешествие мечты - НОРВЕГИЯ
Съездили в Норвегию в 2022 году. Путешествие было в сентябре. Погода в Норвегии очень переменчива, но это не помешало посмотреть Фьорды, горы, ледники, красивые дороги.
4 143
5
105 дней 8:10 Я попросил ИИ составить мне программу тренировок на массу
Я попросил ИИ составить мне программу тренировок на массу со своим весом на уличной спортивной площадке. Нейросеть составила мне список упражнений на уличной площадке.
7 168
7.7
107 дней 0:39 Тренировка для новичков со своим весом
Андрей Филипов – 17 января 2024, 15:57
10 442
4.3
109 дней 2:14 Накачать Трицепс В Домашних Условиях Без Железа
Всем привет. Новая Тренировка на Трицепс дома без железа и специального оборудования. Для визуального увеличения мышц руки необходимо тренировать трицепс, т.к.
7 411
4.3
109 дней 0:38 Суперфункциональная тренировка на утро
Андрей Филипов – 15 января 2024, 15:12
15 867
3.8
113 дней 2:40 9 упражнений для построения широкой спины
Тренировка мышц спины в домашних условиях с использованием гири
5 663
5.3
117 дней 0:37 Быстрая и эффективно тренировка ног для новичков в домашних условиях
Андрей Филипов – 7 января 2024, 17:50
40 340
6.7
118 дней 14:02 Почему люди ходят годами в зал но результата нет
В этом видео я поделился своим мнением, как тренера, на тему "зачем ходить в зал, если не для результата"
6 396
4.5
126 дней 21:50 20 Минут Мощной Жиротопки Табата На Пресс
Дарю промокод filipov 33% на все в честь нового года от Bombbar. ПО коду будет скидка 33% на все до конца 15 января !
6 017
5.5
142 дня 0:47 Боксерский тест - проверь себя на скорость
Андрей Филипов – 13 декабря 2023, 14:19
19 741
9.8
166 дней 1:55 Мой День От Первого Лица За 2 Минуты
В общем решил попробовать формат быстрого влога. Почему бы и нет? Показал вам свой день как оно есть. Конечно, не каждый день я покупаю ботинки.)
6 064
8.3
