230 дней 14:23 Тренировка грудных мышц в тренажерном зале
Тренировка грудных и бицепса в тренажерном зале Мой телеграм - t.me/gorillasten Я в инстаграм - andfilipov
5 967
8.4
230 дней 0:19 Если ты можешь это представить, то ты можешь это осуществить
Андрей Филипов – 19 сентября 2024, 11:20
8 966
8
236 дней 48:19 Тренировка спины на турниках
Серия роликов о том, как я тренируюсь на набор мышечной массы. Эта тренировка направлена на спину и руки.
13 318
9.1
251 день 5:20 5 минут ада - попробуй повторить за мной
Телеграм канал тут - t.me/gorillasten
9 524
7
254 дня 0:51 Сколько раз надо отжаться за 1 круассан?
Андрей Филипов – 26 августа 2024, 11:52
26 367
10.9
271 день 9:36 Огромные Ноги Без Железа
Записаться на марафон G10 - andfilipov.com Сет для новичков тут - t.me/gorillasten/2320
15 548
6.2
291 день 1:01 Исправь это будешь легко делать выход силы 
Андрей Филипов – 20 июля 2024, 17:45
4 739 976
12.9
299 дней 6:11 Попробуй выполнить хотя бы 8 повторений
Мощный комплекс, который поможет отследить выносливость в подтягиваниях
72 074
11
304 дня 7:00 Делай это КАЖДОЕ УТРО и больше не увидишь ЖИВОТА
HIT workout на каждый день. Тренировка в формате ТАБАТА. Мой телеграм с тренировками - t.me/gorillasten
12 635
6.5
305 дней 6:13 HIT WORKOUT / Табата тренировка на жиросжигание
Андрей Филипов – 6 июля 2024, 15:25
3 390
5.8
306 дней 0:58 Сет на прокачку широкой спины на турниках
Андрей Филипов – 6 июля 2024, 5:10
224 898
7.1
327 дней 0:58 Сет для новичков на увеличение выносливости: Лесенка-турник
Андрей Филипов – 14 июня 2024, 15:56
32 953
4.1
