Доктор Мамонтов

#ноги#синдромбеспокойныхног#тяжестьвногах Упражнение, которое следует выполнять при напряжении, тяжести, скованности, беспокойстве в ногах.

#утренняягимнастика#стресс#сердце#память Новая утренняя гимнастика ("возвращение в природу"), представленная автором канала, показана для любого возраста, направлена на укрепление позвоночника

#изжога#ГЭРБ#диафрагмальнаягрыжа Видео из серии "Кому помогло", основанное на комментариях подписчиков канала Доктор Мамонтов на видео "Простое упражнение от изжоги, диафрагмальной грыжи и ГЭРБ"

#позвоночнаягрыжа#грыжадиска#больвпояснице#ишиас Очередное видео из цикла "Кому помогло" Как простым упражнением снять зажим нерва в пояснице с прострелом в ногу youtu.be/fU4kXKCXZ7o Стать

#ожирение#гипертония#утренняягимнастика#лечениеожирения Почему нужно худеть и как это сделать, применяя 2 простых правила.

#коронавирус#вируснаяпневмония#бронхиальнаяастма#утренняягимнастика Очередное видео из цикла "Кому помогло" Как восстановиться после коронавируса.

#изжога#отрыжка#диафрагмальнаягрыжа#ГЭРБ Изжога, отрыжка, горечь во рту, беспричинный многолетний кашель, тяжесть и боли в желудке после еды- все это признаки гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

#ожирение#утренняягимнастика#лишнийвес#диабет Как похудеть, снизить сахар, избавиться от ГЭРБ и диафрагмальной грыжи с помощью простых упражнений.

#мерцательнаяаритмия#гипертония#высокоедавление Очередное видео под рубрикой "Кому помогло".

#коронавирус#Covid-19#вируснаяпневмония#сатурация Дыхательное упражнение, которое повышает сатурацию(насыщение кислородом крови), спасает легкие и жизнь, если вы заболели коронавирусом.

#головокружение#ДППГ#вертиго Кому и при каких заболеваниях помогают упражнения канала Доктор Мамонтов. "Всего 2 минуты и нет головокружения.

#старение#пожилойвозраст#утренняягимнастика Кому и как помогают упражнения канала Доктор Мамонтов Утренняя гимнастика для тех, кому 70+ youtu.be/XYEHPLLoMCU фото от Екатерина Мамонтова

#гипертония#давление 7 напитков для снижения артериального давления, рекомендованные учеными, занимающимися лечебным питанием.

#иванчай#рецептиванчая Иван-чай - растение, обладающее безграничными целебными свойствами. Как правильно его собрать, ферментировать, чтобы максимально сохранить вкусовой и лечебный эффекты.

#артрозколенногосустава#приседания#боливколене Правильные приседания с утяжелителями- хороший способ укрепить коленные суставы после травм связок и менисков, после операций на коленном суставе, при

#прогулкабосиком#плоскостопие#стопа#рефлексотерапия Видео о том, как благотворно влияют прогулки босиком на организм человека.

#аневризмааорты#боливсердце#разрывсердца Аневризма грудной аорты-частая причина преждевременной смерти человека. Как с помощью простого теста, предупредить это опасное осложнение.

#остеохондроз#головокружение#шумвушах#больвспине Самый простой комплекс упражнений для лечения больного позвоночника, который не только укрепит позвоночник, но также избавит от головокружения

#бессонница#сон# Нарушение полноценного сна- частая причина функциональных расстройств человека, к которым относятся: раздражительность, тревожные состояния, повышение давления, боли и напряжения в

#артроз#артрит#лечебноепитание#больвсуставах Какие продукты питания следует принимать в пищу людям, страдающим заболеваниями суставов и для профилактики этих заболеваний.

#ожирение#сарныйдиабет#похудение Избыточное количество любого жира (подкожный жир, висцеральный жир)нарушает гормональный фон, вызывает воспаление в организме и повышает риск таких заболеваний как

#диабет#ожирение#гипертония#ходьба Как с помощью очень простой прогулки пешком можно реально похудеть, реально снизить сахар крови и предупредить развитие сахарного диабета.

#наклоны#утренняягимнастика#вдохновение Как влияют наклоны на физическое и душевное здоровье. Результаты исследования, которые вдохновляют на регулярное выполнение этих простых упражнений.

#какпохудеть#диабет#утренняягимнастика При помощи каких упражнений, можно похудеть на 10 килограмм и снизить сахар на 2ммоль/л youtu.be/cHXGc8MkbSM Стать спонсором канала здесь

#ГЭРБ#изжога#метеоризм#отрыжка Как при помощи очень простого упражнения избавиться от вздутия живота (метеоризма), отрыжки, изжоги, горечи во рту, ГЭРБ.

#утренняягимнастика Утренняя гимнастика- необходимость для полноценной и долгой жизни. При этом, в ряде случаев, нет времени на выполнение продолжительной тренировки, а иногда просто лень это делать.

Как, при помощи простого упражнения, сидя на стуле перед телевизором, снизить артериальное давление.

#аносмия#обоняние#Covid19 Как восстановить обоняние и вкус после коронавируса. И почему обоняние обязательно восстановится.

#вертиго#ДППГ#головокружение Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение (Вертиго).

#коленныйсустав#больвколенномсуставе#артроз Как за одну минуту убрать боли, скованность, напряжение в коленных суставах, применяя очень простое упражнение.