29.01.23 13:44 Болит тазобедренный сустав. Что делать? Последовательность действий.
#тазобедренныйсустав#боливбедре#коксартроз Что делать человеку, если появились боли в тазобедренном суставе. Последовательность действий. Тест.
43 973
4.3
24.01.23 1:01 Боль в ягодице и бедре, как быстро избавиться#shorts
#больвспине#ишиас#позвоночник#больвногах Как с помощью одного простого движения убрать боль в ягодице и бедре.
306 709
9.3
15.01.23 3:39 Чтобы суставы не болели, 11 правил
#сустав#больвсуставах#упражнения#долголетие Презентация новой книги Доктора Мамонтова 11 правил сохранения суставов для долгой и счастливой жизни.
8 324
4.4
05.01.23 2:49 Всего 1 минута избавит от боли в шее, спине, плечевых суставах и исправит осанку.
#осанка#больвспине#упражнения#саморазвитие Как за одну минуту исправить нарушенную осанку, избавиться от напряжения и боли в спине.
24 640
2.7
02.01.23 1:56 Беспокойство в ногах, что нужно сделать.
#ноги#синдромбеспокойныхног#гимнастикадляног Синдром беспокойных ног (СБН) - это ощущение распирания, жжения, ползания, покалывания, тяжести в ногах, в основном в голенях (в глубине голеней), икрах
7 179
6.7
25.12.22 2:28 Всего 1 минута, которая спасет вас от падения и перелома
#перелом#равновесие#падение#зима Одна минута, потраченная на выполнение этого простого упражнения спасет вас от падения и получения перелома.
11 645
2.4
18.12.22 13:18 Синдром беспокойных ног. Ноют, крутит ноги ночью. 20 способов для избавления
#ноги#синдромбеспокойныхног#гимнастикадляног Синдром беспокойных ног (СБН) - это ощущение распирания, жжения, ползания, покалывания, тяжести в ногах, в основном в голенях (в глубине голеней), икрах
58 235
8.3
11.12.22 5:12 Улучшить зрение, применяя простое упражнение
#зрение#стресс#гимнастикадляглаз#глаза Физическое и эмоциональное переутомление, продолжительная работа, требующая зрительного напряжения, остеохондроз шейного отдела позвоночника, стресс - причина
20 267
3.1
04.12.22 4:33 Кишечник и желудок болеть не будут после этого упражнения
#желудок#гастрит#кишечник#здоровье Как без лекарств, применяя простое упражнение, можно избавиться от вздутия живота, изжоги, отрыжки, запора и других симптомов, связанных с заболеваниями желудка и
400 220
6.7
20.11.22 7:17 Как я бросил курить без проблем
#курение#броситькурить#долголетие#рак#здоровье Видео, в котором автор предлагает простой, проверенный временем на себе лично, способ бросить курить. Мои книги eksmo.ru/authors/mamontov-vik...
82 926
7.2
13.11.22 8:44 Формы тела, Темперамент, Характер и Взаимосвязь с болезнями. Простая Самодиагностика.
#здоровье #долголетие#болезнь#лечение Ролик, в котором автор рассказывает о новой своей книге, прочитав которую каждый найдет себя, предупредит развитие заболеваний, к которым он предрасположен
6 323
4.1
18.08.22 6:38 Психосоматика костей и суставов. Как избавиться от боли и напряжения.
#психосоматика#суставы#мышцы#больвсуставах#стресс Острое сильное или хроническое эмоциональное переживание (стресс) часто приводят к болям и напряжениям в мышцах, суставах, позвоночнике, головным
14 150
4.6
26.06.22 5:42 Как вылечить плечевой сустав без таблеток. Упражнение.
#больвплече#плечи#больвсуставах Причин для болей и ограничения движений в плечевом суставе много: травмы плеча и плечевого сустава, плечелопаточный периартрит, остеохондроз шейного отдела
80 265
6.6
16.03.22 6:48 Одно простое физическое упражнение, которое избавит от тревоги
#тревога#страх#депрессия#упражнениеоттревоги Продолжительные тревожные состояния приводят к депрессии, расстройствам сна, болям в мышцах, костях, суставах, гипертонической болезни, сахарному
55 993
5.1
09.02.22 3:45 Простое упражнение от аритмии, которому 300 лет, должен знать каждый
#аритмия#тахикардия#лечениедавления Простое упражнение для снятия приступов аритмии (суправентрикулярной тахикардии), которому более 300 лет, должен знать каждый.
2 607 643
7
03.02.22 13:26 Почему при нарушении сна будут болеть мышцы и суставы. Простые советы для избавления.
#бессонница#боливногах#сон При продолжительных расстройствах сна происходит перенапряжение нервной системы, что приводит к болям в мышцах, суставах, связках, костях.
33 759
3.7
16.01.22 4:28 Одно простое упражнение для восстановления суставов рук (плечевых, локтевых, кистевых, пальцев)
#плечевойсустав#локтевойсустав#полиартрит#боливсуставах Как при помощи одного простого упражнения восстановить и укрепить все суставы рук (плечевые, локтевые, лучезапястные, межфаланговые).
48 441
3.1
03.01.22 2:12 Одно простое упражнение от головной боли
#головнаяболь#лечениеголовнойболи#гантели Одно простое упражнение от головной боли ШРАГИ, которое избавит от хронической головной боли.
27 470
2.8
23.12.21 3:17 Нарушен сон- будут болеть кости и суставы. Как настроить сон?
#сон#сновидения#расстройствасна#психосоматикакостейисуставов Расстройства сна (поверхностный, с ранними пробуждениями, с затрудненным засыпанием, ночными кошмарами, длительные периоды вообще без
27 805
4
15.12.21 8:31 Дыхание, которое лечит любую болезнь. Упражнение.
#болезнь#стресс#аффирмация#здоровье Любое заболевание- это психологическая травма для человека, нарушающая привычный образ жизни.
705 910
6
30.11.21 5:06 Упражнение для снятия беспокойства в ногах и нормализации сна при Синдроме Беспокойных Ног
#синдромбеспокойныхног#беременностьпосле35#упражнениядляног Синдром беспокойных ног (СБН) проявляется в виде тяжести, напряжения, судорог, беспокойства в ногах, а также чувством ползания мурашек
15 758
3.8
17.11.21 3:19 2 Простых упражнения для здоровья коленных суставов
#артрозколенныхсуставов#гимнастикадляколенныхсуставов 2 простых упражнения для укрепления коленных суставов, которые показывает автор канала.
20 351
2.7
10.11.21 13:43 Всего 10 минут в неделю для снижения веса, сахара и давления
#ожирение#гипертония#диабет Тренировка, выполнение которой один раз в неделю, реально приведет к снижению веса, сахара крови, давления.
386 604
4.7
06.11.21 29:37 Прямой эфир.06.11.2021г. Гимнастика с Доктором Мамонтовым по выходным.
Прямой эфир 06.11.2021г. Гимнастика с Доктором Мамонтовым. Гимнастика для похудения и снижения сахара. ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ.
12 647
5.9
31.10.21 1:34 Одно простое упражнение от варикозных вен
#ноги#тяжестьвногах#варикознаяболезнь Простые ежедневные упражнения для профилактики варикозной болезни ног, тромбофлебита, отеков на ногах, лимфостаза, тромбэмболии легочной артерии Подписаться на
29 149
3.4
27.10.21 2:26 Как за 1 минуту вернуть молодость и здоровье ногам
#ноги#тяжестьвногах#фитнес#здоровыеноги Простые ежедневные упражнения в течение 1 минуты с применением фитнес резины вернут молодость и здоровье ногам.
57 862
2.9
21.10.21 0:49 Как быстро избавиться от боли в спине#shorts
#больвспине#shorts Мои книги eksmo.ru/authors/mamontov-viktor-dmitrievich-ITD49895 Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практического врача) t.me/doktormamontov
32 494
3.7
13.10.21 0:56 Что делать, если внезапно закружилась голова#shorts
#головокружение#Shorts Если внезапно закружилась голова, сделайте эти простые упражнения.
92 846
4.2
06.10.21 4:19 Одно простое упражнение для легкости в ногах
#ноги#синдромбеспокойныхног#тяжестьвногах Упражнение, которое следует выполнять при напряжении, тяжести, скованности, беспокойстве в ногах.
51 223
3.1
22.09.21 11:35 Гимнастика40+, которая оживит суставы, позвоночник, сердце, внутренние органы, память, головной мозг
#утренняягимнастика#стресс#сердце#память Новая утренняя гимнастика ("возвращение в природу"), представленная автором канала, показана для любого возраста, направлена на укрепление позвоночника
82 463
4.4