ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ НА ПРОДУКТИВНЫЙ ДЕНЬ. Как научиться медитировать. Ясное мышление, покой

Опубликовано 14 марта 2019, 7:45

Медитация - развивает силу ума. Внимание и осознанность лучше всего развиваются во время медитации.
Сила ума проявляется и умножается во время медитации.
Осознанность - это управление своими мыслями.
Самонаблюдение - вот главный "инструмент" с помощью которого можно углубиться в свой внутренний мир.

🔎 Раскрой свои таланты вместе с тренингом «Действуй! Удвойся Х2» 🚀: 👉🏻 bit.ly/2Sp3QEg

🌟 Стань дорогим профессиональным Экспертом благодаря продукту, который будет продавать себя сам! 👨🏻‍🎓 Академия экспертов от Ицхака Пинтосевича 👉🏻 bit.ly/2P7ZBft

📍 Обязательно посмотри предыдущее Видео: Сила МЕДИТАЦИИ. Осознанность мыслей. Как избавиться от стресса 👉🏻 youtu.be/MAXTAGE2gZs

Медитация – упражнение и тренировка ума. Как правильно выполнять медитацию? Как дышать, о чем думать? Как начинать и заканчивать медитацию?

В этом видео Ицхак Пинтосевич проводит полную 10-минутную медитацию, с комментариями и правильными техниками. Твоя задача перед просмотром видео –

- отключить телефон и уведомления,
- найти тихое помещение
- сесть в удобное место.
- попросить тебя не беспокоить 10 минут

Эта медитация наполнит тебя энергией и силой! Ты научишься фокусироваться на своем дыхании, полностью расслаблять тело и разум и лучше сосредотачиваться на важных вещах. Твоя энергия начнет идти в нужном направлении и придут СВЕРХ-результаты!

Когда ты 30 дней каждое утро будешь медитировать по 10 минут, начнется новый этап твоей жизни. Твои возможности вырастут в несколько раз! Ты станешь осознанным и внимательным.

Напиши в комментариях, как прошла медитация? Какие эмоции и ощущения? Какие результаты и мысли возникли после медитации?

Медитируй! Фокусируйся! Действуй!


Подписывайся на канал и следи за новостями:
bit.ly/Subscribe_IsaacPintosev...

Facebook: facebook.com/isaac.pintosevich...
Instagram: instagram.com/isaacpintosevich...