Ешь и Худей! Когда Хочется Сладенького. Лёгкий Йогуртовый Торт с Фруктами и Бисквитом. ПП Рецепт

Опубликовано 8 мая 2020, 14:30

#торт #здоровоепитание #ППшКА ГОТОВИМ #ДОМАВМЕСТЕ
Поддержите молодой кулинарный канал ППшКА - youtube.com/channel/UCOXCNm7kr...

Легкий йогуртовый торт с фруктами и пп бисквитом. Такой тортик можно делать и без бисквита. Тоже получается очень вкусно)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

для бисквита:
1 яйцо;
щепотка соли;
эритрит - 3 ст ложки, можно брать сахар или любой сах. зам на ваш вкус
100 мл молока;
1 ч. л разрыхлителя;
4 ст ложки овсяной муки
для йогуртной заливка
15 грамм желатина
150 мл воды, в последствии добавляла столько же уже в готовую йогуртную массу
сах. зам или мед по вкусу, я добавила 3 ст ложки эритрита и 2 ст ложки меда
500 грамм любого йогурта на ваш вкус, я брала греческий 2%
любые фрукты на ваш вкус
у меня банан, киви, апельсин и мандарин

Примерная калорийность торта - 96 ккал на 100 грамм;
Б-6; Ж-2; У-13,6

Заходите в гости на мою страничку в инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
clck.ru/FvQzo

********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G

Мой второй канал СО ВКУСОМ - youtube.com/channel/UC94Tlh5cH...

********************************************************************
Ешь и Худей! Когда Хочется Сладенького. Лёгкий Йогуртовый Торт с Фруктами и Бисквитом. ПП Рецепт
youtu.be/CuD3MSY0Kts