СЫРНИКИ на Завтрак - Веганские Сырники из Пшенки | Постные Рецепты

Опубликовано 19 марта 2020, 13:47

Всем привет!
Сегодня готовим очень необычные сырники без творога и без яиц. Получаем вкусный постный завтрак)

Советую посмотреть эти ролики, если вы придерживаетесь поста или вегетарианства (ссылка на плейлист):

▶️ youtube.com/watch?v=G1ArVcchJ_...

Ссылки на соцсети:
instagram.com/_paprika_youtube...
vk.com/paprika_youtube
ok.ru/paprikayoutube

Нам понадобится:
- пшенка - 200 гр.
- банан - 1 шт.
- кокосовая стружка - 3 ст.л.
- сахар или подсластитель (у меня 2 пакетика фитпарада)
- ванилин - 1 пакетик
- изюм - по вкусу
- соль - щепотка
- мука для формовки ( у меня овсяная, грамм 20)

Варим обычную пшенную кашу, только не добавляйте много воды, чтобы не получилось жидкое тесто в итоге. В блендере смешиваем кашу с бананом до однородной массы и добавляем все сухие ингредиенты, кроме муки. А теперь формируем сырники, припыляя мукой, чтобы тесто не прилипало к рукам и помогая себе ножом для ровной формы сырников. Жарим на масле (у меня кокосовое) до румяной корочки.

Кстати, листья мяты здесь не только ради украшения, попробуйте есть листочки в прикуску с сырниками)) Очень вкусное сочетание)


В этом ролике вы узнаете что приготовить в пост, сырники рецепт, сырники из пшенки, веганские сырники, пшенные сырники, постные блюда, постные рецепты, новые рецепты, веган, канал паприка, Катя паприка, подборка постных рецептов, что приготовить в пост 2020, новые постные рецепты, постные блюда рецепты, постные блюда, постные рецепты, постное меню, постные рецепты на каждый день, блюда в пост на каждый день, рецепты постных блюд, меню в пост на каждый день, блюда в пост, постная кухня, постный ужин, постный завтрак, вегетарианские, вегетарианские рецепты, оладьи без яиц, сырники из пшенки, сырники, как приготовить сырники, сырники рецепт, как сделать сырники, как готовить сырники, сырники пп, вкусные сырники, как приготовить вкусные сырники рецепт, сырники простой рецепт, рецепт пп сырников, постные блюда, постные рецепты, постное меню, блюда в пост, вегетарианские, вегетарианские рецепты, вегетарианские сырники, завтрак, вкусный завтрак, что приготовить на завтрак