Быстрый и Полезный перекус - Топ 3 Вкусных бутерброда с Авокадо 🥑

Опубликовано 14 августа 2020, 11:34

Ловите целую толпу разнообразных бутербродов с авокадо. Уже все умяла, с мужем поделилась, кошки облизнулись. Вкусно... Прям восторг!) Шикарный завтрак получился. Ролик, надеюсь, тоже не подкачает))

Ингредиенты общие: 🥑
- авокадо
- лимонный сок
- соль
- хлеб

Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку и очищаем от кожуры. Мякоть либо закидываем в блендер и перемалываем до однородной массы, либо вилочкой тык-тык, чтобы получилась пюрешка))
Пюрешку сбрызнули лимонным соком (дабы прекрасный зеленый цвет авокадо не стал темным), посыпали солью и по идее уже можно намазывать на хлеб и есть.
А можно сделать еще пару нехитрых манипуляций и получатся совершенно потрясающие бутерброды!

ВАРИАНТ №1 - ЯИЧНЫЙ 🍳

К смеси из авокадо добавляем любимые специи. Например, копченую паприку и острый молотый перец. Смесь получается пряно-остренькая. Намазываем ее на хлеб.
Параллельно на разогретую сковородку разбиваем яйцо, лопаткой его перемешиваем, в общем делаем яичницу-болтунью. Выкладываем поверх авокадо и для красоты посыпаем тыквенными семечками, кедровыми орешками или кунжутом. Или вообще ничем. Так тоже можно)

Вместо яичницы можно с тем же успехом сделать омлет, глазунью, яйцо-пашот или просто сварить яйцо в крутую))

ВАРИАНТ №2 - ОВОЩНОЙ 🍅

К смеси из авокадо добавляем сметану, майонез, мацони или натуральный йогурт. Пропорции примерно 2 к 1. Если у вас две чайные ложки смеси из авокадо, то добавляйте одну чайную ложку йогурта/сметаны.
И к этому совсем чууууууть-чуть выдавленного чесночка. Прям капельку. Чтобы потом не полыхать огнем на людей)
Намазываем на хлеб и сверху выкладываем любые овощи. Помидоры, огурцы, редис, болгарский перец. Можно заморочиться и поджарить кружочки кабачков или баклажан. Все это отлично подойдет для такого бутерброда.

ВАРИАНТ №3 - РЫБНЫЙ 🐟

К авокадной пюрешке добавляем творожный сыр. Можно сливочный, можно обычный натереть на терке. Можно вообще творог добавить - тоже будет вкусно. Пропорции на свой вкус, в принципе 1 к 1 - будет отлично.
Намазываем на хлебушек, а сверху выкладываем рыбку. Очень вкусно со слабосоленой или с копченой красной рыбой. С семгой, форелью или неркой. Не менее шикарно с готовыми креветками (отваренными или обжаренными), с консервированным тунцом, со шпротами тоже делают.
Можно вообще вместо рыбы положить оставшуюся с вечера курочку. Или купить готовую копченую курицу в магазине и порезать сверху. Завтрак выйдет бомбически вкусным!

Приятного аппетита)))
Ваша Вика Виноградова и канал Рецепты для лентяев

✳️Так же рекомендую посмотреть другие мои видео:

Три вкусные намазки на хлеб - быстрый завтрак
▶️youtu.be/-r2UAxNYpy0

Трубочки из лаваша с яйцами, зеленью и сыром
▶️youtu.be/7gcws5dcWh4

Супер-завтрак - ленивые хачапури на сковородке
▶️youtu.be/qauuWJMAs2g

Вкуснятина на завтрак с картофелем и сыром за 15 минут
▶️youtu.be/lb-K0k19sqM

Тайм-коды к видео:
0:00 - Делаем общую основу
1:07 - Бутерброд с яйцами
1:52 - Бутерброд с овощами
2:31 - Бутерброд с рыбкой

====================

авокадо, рецепт авокадо, авокадо, что можно приготовить из авокадо, лучшие рецепты с авокадо, топ рецептов с авокадо, как приготовить авокадо, пп рецепты с авокадо, пп рецепты с авокадо на завтрак, авокадо рецепты, авокадо блюда, как едят авокадо, как правильно есть авокадо, рецепты с авокадо, блюда с авокадо, рецепты из авокадо, что приготовить с авокадо, намазка на хлеб рецепты, рецепты, рецепт, намазка на хлеб, намазки на хлеб рецепты, намазки на бутерброды, бутерброды с авокадо, авокадо с хлебом, быстрый и полезный перекус, вика виноградова, рецепты для лентяев