3 Лучших Рецептов Завтрака Для Идеального Начала Дня

Опубликовано 21 сентября 2020, 12:56

Подписываемся! youtube.com/channel/UC5JLXMuSX...
Я в СОЦСЕТЯХ
ВК vk.com/vkusnoprostoipoleznos
Инстаграм instagram.com/vkusnoprostoidos...
Фейсбук facebook.com/profile.php?id=10...
СОТРУДНИЧЕСТВО vovamariya11942@gmail.com
******************************************************************
Нам нужно
1. ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ
творог - 200гр.
яйцо - 1 шт.
соль - 1 гр,
мука - 3 ст.л. (рисовая)
подсластитель - по вкусу
можно добавить любые ягоды или добавки!

2. Кабачковый омлет
кабачок - 200 гр.
яйца - 2 шт.
соль, перец - по вкусу
сыр - 20 гр.
помидор - 1 шт.

3. Овсяноблин
овсяные отруби - 30 гр. (хлопья)
яйца - 2 шт.
вода - 1 ст.л. (можно заменить на кефир или молоко)
соль - по вкусу
сыр - 20 гр.
помидор - 1 шт.
зелень - по вкусу

We need
1. LAZY VARENIK
cottage cheese - 200g.
egg - 1 pc.
salt - 1 gr,
flour - 3 tbsp. (rice)
sweetener - to taste
you can add any berries or additives!

2. Zucchini omelet
zucchini - 200 gr.
eggs - 2 pcs.
salt, pepper - to taste
cheese - 20 gr.
tomato - 1 pc.

3. Oatmeal
oat bran - 30 gr. (flakes)
eggs - 2 pcs.
water - 1 tbsp. (can be replaced with kefir or milk)
salt to taste
cheese - 20 gr.
tomato - 1 pc.
greens to taste
#завтрак #быстрыезавтраки #ВкусноПростоиДоступно