Пицца из куриного фарша вместо теста — ПП рецепт в духовке

Опубликовано 15 декабря 2020, 3:00

Пицца из куриного фарша вместо теста — ПП рецепт в духовке. Этот рецепт любим многими людьми, которые придерживаются правильного питания. А все потому, что пицца на курином фарше не содержит быстрых углеводов. В отличие от традиционного рецепта, где основа готовится на тесте. Тем людям, которые ограничивают себя в мучном, наверняка придется по вкусу этот ПП вариант.

🔔 А также подписывайте на мой канал :
youtube.com/channel/UCvZuG0jqR...
🌸 И много новых рецептов есть на моем канале в Дзен :
zen.yandex.ru/id/5eda31015d35c...

#рецептпиццы #пиццанакуриномфарше #вкуснаяпицца

Чтобы приготовить данное блюдо, понадобятся простые ингредиенты. А пошагово приготовленный рецепт с наглядными фото облегчит вам эту задачу. Калорийность блюда составляет всего 114 ккал.

Список компонентов:
Куриный фарш 500 г;
Яйцо 1 шт.
Соль по вкус.
Специи (перец черный молотый, орегано, чеснок)
Грибы 100-150 г.
Помидоры 1-2 шт.
Томатный соус 2-3 ст.л.
Сыр 150 г.
Зелень для украшения.

Пицца из куриного фарша вместо теста — ПП рецепт в духовке. Чтобы сделать это блюдо, где используется не тесто, а диетическая курица, соблюдайте следующую пошаговую инструкцию:
Чтобы диетическая мясная пицца получилась вкусной и прожаренной, заранее подготовьте все ингредиенты. Для начинки идеально подойдет томатная паста собственного приготовления. Вместо готового фарша лучше самостоятельно прокрутить куриное филе. Сыр должен быть нежирным. По желанию в начинку можно добавить грибы.
Измельчите куриное филе в блендере, добавьте к нему яйцо и соль.
На противень постелите пергаментную бумагу, выложите на нее фарш в форме круга. Сверху постелите пищевую пленку и пройдитесь по фаршу скалкой – это позволит получить равномерный слой коржа.
Выпекайте корж в духовке в течение 10-15 минут.
Овощи вымойте, нарежьте томаты и перец кружочками.
Основу смажьте томатной пастой.
Корж украсьте помидорами.
Сверху выложите перцы.
Сыр нарежьте кружочками, либо натрите на крупной терке.
Посыпьте сыром блюдо.
Запекайте в течение еще 15 минут.
Приятного аппетита!
📌 Смотрите мои плейлисты:

Напитки,фреши
youtube.com/watch?v=lBsHX8XYQk...

Десерты
youtube.com/watch?v=u2EsDhu67c...

Рецепты с творога
youtube.com/watch?v=3tAjFBg_yp...

Заготовки на зиму
youtube.com/watch?v=2q_5A20MqF...

Конфеты, печенье
youtube.com/watch?v=oegnjpkgpi...

Торты
youtube.com/watch?v=lhEPZ27qmL...

Вторые блюда
youtube.com/watch?v=s1o1owUCTz...

ЗАВТРАКИ
youtube.com/watch?v=QiSdAeCuMr...

Выпечка
youtube.com/watch?v=Ou4t-R7xQN...

Рецепты из кабачка
youtube.com/watch?v=BKi30_0KP4...

Бургеры,пицца
youtube.com/watch?v=jeksvx8rg2...