Салат с киноа | Folge 4

88
Следующее
Популярные
68 дней – 1151:22
Früchtekuchen zum Weihnachten
312 дней – 861:06
Zucchini- und Paprikarollen
Опубликовано 21 декабря 2020, 16:49
Kulinar TV - новое, гастрономическое шоу на телеканале TVRUS. Здесь мы доказываем, что все авторские блюда из журнала Kulinar TV готовить действительно легко и просто. Ведущие программы щедро делятся секретами домашней кухни, актуальными идеями и новинками кухонной техники.

Ингредиенты:
1 авокадо
1 помидор
50г киноа
10 стеблей кинзы
1 ст. л. сока лимона
1 ст. л. семян чиа
Оливковое масло для заправки
Соль по вкусу

1. Отварить киноа. Для этого сначала нужно ее промыть, залить водой, довести до кипения, подсолить и варить на среднем огне 15-20 минут.
2. Авокадо и помидор нарезать кусочками, кинзу крупно порубить.
3. В одну миску сложить остывшую киноа, авокадо, помидор. Посолить, добавит чиа, оливковое масло и сок лимона. Перемешать.

Подпишись на глянцевый журнал Kulinar TV всего в два клика и получи в подарок кухонную технику:
kaufbei.tv/Kulinar-TV-abo
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское