Салат из шпината с тофу и кедровым орешками. Готовим с Оксаной Валерьевной.

Опубликовано 17 апреля 2018, 5:00

Готовим очень вкусный, полезный, витаминный, диетический салат из шпината с тофу и кедровыми орешками. Список ингредиентов ищите ниже...
-------------------------------------------------
Мои рецепты салатов и закусок : youtube.com/playlist?list=PLHN...
Блюда с тофу : youtube.com/watch?v=a3G0fIzyWw...
Мои рецепты блюд китайской кухни: youtube.com/watch?v=ros1xyxlZe...
Все мои рецепты : youtube.com/user/OksaVTv/playl...
Канал "Китайская кухня с Оксаной Валерьевной" : youtube.com/channel/UCBYZQNSgD...
Наш семейный канал СашОкДВ : youtube.com/channel/UCbTvzZnDD...
Наш канал по рукоделию ОкСаша ДВ : youtube.com/channel/UC-AuoPYA9...
Канал Александра : youtube.com/channel/UCFB2TOTO8...
----------------------------------------------------
Мой Instagram: instagram.com/oksashadv
Instagram Александра : instagram.com/sashokdv
--------------------------------------
Ингредиенты :
Шпинат - 100г
Тофу - 100-150г
Кедровые орешки - 2-3ст.л.
Соль - по вкусу
Сахар - 1/4ч.л.
Перец черный мол. - по вкусу
Соевый соус (темный) - 1ст.л.
Уксус (виноградный 6%) - 1ч.л.
Растительное масло - 1ст.л.
----------------------------------------
Ingredients :
Spinach - 100g
Tofu - 100-150g
Pine nuts - 2-3 tablespoons
Salt to taste
Sugar - 1/4 tsp.
Ground black pepper - to taste
Soy sauce (dark) - 1 tbsp
Vinegar (grape 6%) - 1 tsp
Vegetable oil - 1 tablespoon

Ещё блюда с тофу :
Кимчи тиге (Kimchi-jjigae: 김치찌개) : youtu.be/J1crct0HrAw
Брокколи жареная с тофу и яйцом : youtu.be/NWFKtKZ5r4s
Гречневая каша с тофу и овощами : youtu.be/EyTQ4ZAsXls
Тофу в кисло сладком соусе : youtu.be/l78zGLziLn4
Ма По Тофу (麻婆豆腐). "Тофу рябой старухи" : youtu.be/gX7ptaR8IBc
Салат из листового тофу "Лянбань Гань Cы" (凉拌干丝) : youtu.be/yxv32WcVMVY
Овощной салат с тофу в азиатском стиле : youtu.be/D9BIqARtOZ8
"Гунбао" тофу (宫保豆腐) : youtu.be/mkCdoW0xd7I
Морковь по - корейски с тофу : youtu.be/nUjK40Gtc3I
Тофу жареный в панировке и кисло-сладкий соус : youtu.be/AqTBH8zbB_Y
Мясные котлеты с тофу : youtu.be/zsoQ9ypf9f0
Жареная лапша с овощами и тофу(炒面从蔬菜和豆腐) : youtu.be/08MbEs0I1Y4
Жареный тофу с овощами (炸豆腐蔬菜, Zhà dòufu shūcài) : youtu.be/aMSN4c8q8Gg
Соевые ростки с тофу в кисло-сладком соусе(豆芽炒豆腐, Dòuyá chǎo dòufu) : youtu.be/DJVxIVEzoeo
Суп из рыбных голов с тофу(鱼头豆腐汤, Yú tóu dòufu tāng) : youtu.be/1AMLEV76QrY
Омлет с тофу и зеленым луком : youtu.be/HNdpsVun3Oo

#китайская_кухня #тофу #шпинат #жареный_шпинат #Оксана_Валерьевна #spinach #салат_из_шпината #шпинат_с_кедровыми_орешками #китай #кулинария #кулинарный_рецепт #готовим_с_Валерьевной #блюда_из_шпината #chinese_food