УЛЕТАЕТ со стола ЗА МИНУТУ! Оригинальная ЗАКУСКА на любой праздник!

Опубликовано 5 декабря 2020, 7:00

Готовлю три закуски на праздничный стол в виде рулета. Рулет с красной рыбой и укропом. Морковный рулет с пикантной творожной начинкой. Рулет из лаваша с курицей и оливками. Очень простые и быстрые закуски. Подходят для подачи на праздничный стол. Готовятся быстро и просто. С подсчетом калорийности. Без Майонеза. Яркие и интересные закуски/рулеты. Нужно просто все свернуть. Получается очень вкусно. Из простых продуктов. Гости будут в восторге. Вкус таких рулетов порадует Вас и Ваших гостей. Будет интересно. Желаю Вам приятного просмотра.

Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ:
youtube.com/channel/UCL2CdwOsP...

Мой второй канал с традиционными рецептами:
youtube.com/channel/UCOwSGE6dK...

РУЛЕТ С УКРОПОМ И КРАСНОЙ РЫБОЙ
КБЖУ НА 100 ГР:
197/10,9/12,4/10,9
ВЕС РУЛЕТА НА ВЫХОДЕ 485 ГРАММОВ
РАЗМЕР МОЕЙ ФОРМЫ 18 на 19 СМ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ РУЛЕТА:
Яйца (у меня крупные) 2 шт (160 гр)
Молоко 100 гр
Соль 1щепотка
Кукурузный крахмал 50 гр (2 ст.л с горкой)
Растительное масло 1 ст.л
Укроп 20 гр
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Сливочный сыр 100 гр
Слабосолёная рыба 100 гр

РУЛЕТ МОРКОВНЫЙ С ПИКАНТНОЙ НАЧИНКОЙ ИЗ ТВОРОГА
КБЖУ НА 100 ГР:
139/9,4/6,3/11,3
ВЕС РУЛЕТА НА ВЫХОДЕ 310 ГРАММОВ
РАЗМЕР МОЕЙ ФОРМЫ 18 на 19 СМ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ РУЛЕТА:
Яйцо 1 шт (крупное 80 гр)
Морковь сырая 70 гр
Молоко 50 гр
Соль 1 щепотка
Кукурузный крахмал 25 гр (1 ст.л с горкой)
Растительное масло 1 ч.л
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Творог пастообразный 100 гр
Сметана или густой йогурт 30 гр (1 ст.л)
Соль 1 щепотка
Чеснок 2 зубчика

РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С КУРИЦЕЙ
КБЖУ НА 100 ГР:
166/8,4/8,5/13,4
ВЕС РУЛЕТА НА ВЫХОДЕ 385 ГРАММОВ
РАЗМЕР МОЕЙ ФОРМЫ 18 на 19 СМ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Лаваш (у меня со шпинатом) 85 гр (1 лист)
Сливочный сыр 100 гр
Курица печёная 100 гр
Оливки зелёные 50 гр
Кукуруза консервированная 50 гр

Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5