Влюбилась В Этот Рецепт! Берем Фарш, Грибы И Брокколи, Готовим Невероятно Вкусный Пирог Без Теста!

Опубликовано 18 марта 2021, 13:45

КАНАЛ С РЕЦЕПТАМИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ "САМСОН" -
clck.ru/TLrGx

Я в INSTAGRAM instagram.com/vasileva_al...​
МАРАФОН СТРОЙНОСТИ, старт 29.03 - stroineem.online/​​​​
КЕТО МАРАФОН, старт 5.04 - stroineem.online/keto​​​
Невероятно вкусный пирог из брокколи, куриного фарша и грибов! Никакого теста и личних калорий. сплошная польза и неповторимый вкус!
#пп #худеем #рецепты

ИНГРЕДИЕНТЫ:

брокколи - 400 гр;
куриный фарш - 400 гр;
грибы шампиньоны - 150 гр;
шпинат по вкусу - 40 гр;
яйца - 3 шт;
молоко - 50 мл;
сыр - 50 гр;
соль, любимые приправы по вкусу

КБЖУ на 100 гр 127/13/7,3/2,6

********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G

Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
clck.ru/FvQzo

********************************************************************
ВЛЮБИЛАСЬ в Этот РЕЦЕПТ! Берем Фарш, Грибы и Брокколи, Готовим НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ ПИРОГ БЕЗ ТЕСТА!
youtu.be/jRNZLJumCRQ