Не Диета, А Восторг! Вкуснейшие Кето Десерты На Которых Худеть Одно Удовольствие! 4 Рецепта!

Опубликовано 3 апреля 2021, 13:15

▶️ЗАПИСЬ на КЕТО МАРАФОН clck.ru/TUQtm
▶️Промокод на скидку 20% VESNA

🔥 УСПЕЙ ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ! СТАРТУЕМ 5.04 🔥

Много полезной информации по похудению у меня в Инстаграм - instagram.com/vasileva_aleks7

ВКУСНЕЙШИЕ КЕТО ДЕСЕРТЫ на Которых Худеть Одно УДОВОЛЬСТВИЕ! 4 Рецепта!
Ешь и Худей!
#кето #десерты #похудение #питание

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ШОКОЛАДНЫЙ КЕТО КЕКС В КРУЖКЕ

кокосовое масло - 1 ст ложка
кокосовые сливки - 1 ст ложка;
какао-порошок - 2 ст ложки;
миндальная мука - 2 ст ложки;
разрыхлитель - 0,5 ч ложки;
эритрит - 1-2 ст ложки

КБЖУ на всю порцию 403,16/13,93/33,51/14,68

КЕТО ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА

авокадо - 150 гр;
какао-порошок - 30 гр;
миндальная мука - 60 гр;
кокосовая мука - 60 гр;
кокосовое масло 2 ст ложки
подсластитель по вкусу , у меня это 2 гр стевии

КБЖУ на 100 гр 420,76 11,1/34,67/18,34

КЕТО БАУНТИ

кокосовая стружка - 60 гр;
кокосовые сливки - 60 мл;
эритрит - 2-3 ст ложки;
темный шоколад без сахара - 60 гр;

КБЖУ на 100 гр 374/6,44/31,87/15,17

КОКОСОВЫЕ КЕТО СЫРНИКИ

творог 9% - 400 гр;
яйцо - 1 шт;
эритрит - 1-2 ст ложки;
кокосовая мука - 2 ст ложки;
кокосовое масло для обжарки - 2 ст ложки;

КБЖУ на 100 гр 283,19/18,18/19,70/7,46


********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G

Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
clck.ru/FvQzo

********************************************************************
НЕ ДИЕТА, а ВОСТОРГ! ВКУСНЕЙШИЕ КЕТО ДЕСЕРТЫ на Которых Худеть Одно УДОВОЛЬСТВИЕ! 4 Рецепта!
youtu.be/sQZl3t1F4O4