МОЙ ВЕС🤔 Начинаю Марафон Похудения🔥Худеем Вместе!
66 860
8.4
ПП Еда487 тыс
Следующее
08.04.21 – 349 71011:51Популярные
02.04.19 – 44 7532:55
Опубликовано 6 апреля 2021, 14:04
Начинаю Марафон Похудения Худеем Вместе!
Меню 1-3 день youtu.be/8fWpC_xFWlI
Мой первый отчёт на канале youtu.be/1MAC6qXbslk
Группа Вайбер Весенний марафон
invite.viber.com/?g2=AQA%2BfxX...
Как похудеть? Правильное питание и интервальное голодание, самый лучший способ, похудение без диет!
Готовлю рецепты правильного питания (пп рецепты) и делаю заготовки еды для похудения. Мои меню для марафона рассчитаны на 1200-1300 ккал. Очень удобно, когда в холодильнике есть домашняя еда на 3 дня.
Марафон будет длиться 3 недели, в течении этого времени, на канале будут выходить меню на 1200 -1300 ккал, с заготовкой еды на 3 дня. 1 раз в неделю по плану 1 разгрузочный день. И один раз в неделю отчёт по весу.
-----------------------------------------------------------
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИСЬ И БУДЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!
youtube.com/channel/UC-SjvEJGH...
В Контакте vk.com/id537410798
-----------------------------------------------------------
Меня зовут Юля, Мне 34 года. Я уже похудела на 25 кг, худела с 85 кг, мой рост 1.66 и дошла до веса 58-60 кг. Сейчас удерживаю свой вес 60-65 кг.
#какпохудеть #худеемвместе
Меню 1-3 день youtu.be/8fWpC_xFWlI
Мой первый отчёт на канале youtu.be/1MAC6qXbslk
Группа Вайбер Весенний марафон
invite.viber.com/?g2=AQA%2BfxX...
Как похудеть? Правильное питание и интервальное голодание, самый лучший способ, похудение без диет!
Готовлю рецепты правильного питания (пп рецепты) и делаю заготовки еды для похудения. Мои меню для марафона рассчитаны на 1200-1300 ккал. Очень удобно, когда в холодильнике есть домашняя еда на 3 дня.
Марафон будет длиться 3 недели, в течении этого времени, на канале будут выходить меню на 1200 -1300 ккал, с заготовкой еды на 3 дня. 1 раз в неделю по плану 1 разгрузочный день. И один раз в неделю отчёт по весу.
-----------------------------------------------------------
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИСЬ И БУДЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!
youtube.com/channel/UC-SjvEJGH...
В Контакте vk.com/id537410798
-----------------------------------------------------------
Меня зовут Юля, Мне 34 года. Я уже похудела на 25 кг, худела с 85 кг, мой рост 1.66 и дошла до веса 58-60 кг. Сейчас удерживаю свой вес 60-65 кг.
#какпохудеть #худеемвместе
Свежие видео
10 дней – 1 0322:04
11 дней – 30 39116:44
12 дней – 34 8483:55
17 дней – 1 3621:39
18 дней – 13 3778:29
Случайные видео
39 дней – 6320:36
243 дня – 6144:25
14.08.23 – 10 0263:01
06.09.21 – 19 0282:48
8 часов – 6 58312:43
1 день – 2 5285:11
3 дня – 31 68214:46
5 дней – 1342:40:51
6 дней – 13 8864:00
7 дней – 24 06637:50
5 дней – 3 9142:59:18
