Так КОТЛЕТЫ Вы еще не готовили! Они ТАЮТ во рту! Куриные котлеты в духовке ☆ Ленивые котлеты

Опубликовано 1 апреля 2021, 15:00

Очень простые и вкусные котлеты из куриного филе в духовке! Ленивые котлеты по-киевски без лишней возни на кухне и самым простым способом получаются очень ароматными, нежными и вкусными, при этом диетическими. Обязательно стоит их попробовать!
Подписывайтесь на канал Виктория Субботина, здесь только вкусные и простые рецепты. Делитесь этим видео с друзьями, готовьте вкусно и с любовью! 🔔Подписывайтесь на мой канал youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...
Рецепт ищите ниже 👇🗒

▪️ 5 ПП Обедов для Похудения - youtube.com/watch?v=nqgFhQNLEP...
▪️ 12 идея для Завтрака за 5 минут - youtube.com/watch?v=vURnrbPUIx...
▪️ Ужины для Похудения - youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
▪️ Меню на 2 недели для похудения - youtube.com/watch?v=YqJI4IHpOK...

Спасибо за лайк 👍 и за ваши комментарии!
__________________________________________________________
✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Виктория Субботина ➭
youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...
__________________________________________________________
🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
__________________________________________________________
Инстаграм - instagram.com/pp_victoria
Телеграм канал - t.me/victoria_subbotina_pp
Фейсбук - facebook.com/groups/1031216333...
Почта - stroynost.navsegda@gmail.com
Второй канал Victoria Stylist - youtube.com/channel/UCnBf9M2P6...
__________________________________________________________
✔️ СКАЧАТЬ Чек-лист Полезных Привычек - drive.google.com/drive/folders...

КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ
КБЖУ на 100 г: 140/19/6/3.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Куриное филе - 600 г
• Яйцо - 1 шт.
• Лук - 1 шт.
• Кукурузный крахмал - 1 ст. л.
• Чеснок - 1 зубчик
• Клетчатка - 1 ч. л.
• Сыр - 90 г
• Зелень - небольшой пучок
• Соль, черный молотый перец - по вкусу

Chicken cutlets
KBJU 100 g: 140/19/6/3.
INGREDIENTS:
• Chicken fillet - 600 g
• Egg - 1 pc.
• Onions - 1 pc.
• Corn starch - 1 tbsp. l.
• garlic - 1 teeth
• Fiber - 1 tsp.
• Cheese - 90 g
• Greens - a small beam
• Salt, black ground pepper - to taste

Посмотрите мои плейлисты:
🥘 Диетические ужины: youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
🍪 Выпечка к чаю: youtube.com/watch?v=kHIOGjqEmQ...
🥂 Блюда на праздничный стол: youtube.com/watch?v=32awAuDq3d...
🥩 Мясные блюда: youtube.com/watch?v=32awAuDq3d...

#куриноефиле #котлеты #куриныекотлеты #ВикторияСубботина #простыерецепты #вкусныерецепты #кулинария #кухня #еда #ппеда #правильноепитание #диетическиерецепты