ТВОРОЖНЫЕ КЕКСЫ С ТЫКВОЙ 🍁 Белковый рецепт ☆ Виктория Субботина

Опубликовано 3 ноября 2019, 4:30

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ

Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)

Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

-Telegram t.me/victoriasubbotina
-Email victoriasubotina16@gmail.com

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m

ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
Готовые Рационы Питания bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов bit.ly/3u8E

Сегодня поделюсь с вами рецептом правильного питания - творожные кексы с тыквой! Это белковый рецепт и их можно даже на ужин к чаю) Они нежные, сытные и очень вкусные. Их очень просто приготовить. Приятного чаепития.  

Творожные кексы с тыквой
КБЖУ на 100 г: 52/2/1/12.

ТВОРОЖНЫЙ СЛОЙ:
Творог - 300 гЯйца - 1 шт.
Стевия - 1/2 ч. л.
Ванильный сахар - 15 г
Мука - 2 ст. л.

ТЫКВЕННЫЙ СЛОЙ:
Тыква - 200 г
Яйца - 1 шт.
Стевия - 1/2 ч. л.
Мука - 3 ст. л.


#тыква #кексы #творожныекексы #ппрецепты #диетическиерецепты #зож