Ешь и Худей! НОВОЕ БЛЮДО - ПОЛНЫЙ ВОСТОРГ! Почему я Не Готовила Этого Раньше! Жульен по-новому!
52 867
5.8
Ешь и Худей462 тыс
Следующее
Опубликовано 22 июня 2021, 14:15
КАНАЛ С РЕЦЕПТАМИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ "САМСОН" -
clck.ru/USeeN
Мой инстаграм - instagram.com/vasileva_aleks7
Записаться на марафон стройности - stroineem.online
Жульен по-новому! Вам точно Понравится!
#похудение #питание #рецепты #Самсон
ИНГРЕДИЕНТЫ:
С креветками на 2 порции:
креветки - 150 гр.
брокколи - 200-250 гр;
сметана -100 гр;
шпинат - 25 гр;
сыр моцарелла - 50 гр;
соль, перец по вкусу
масло для жарки - 3-5 гр;
КБЖУ на 100 гр 125,9/12,5/7,2/3,7
С баклажаном на 2 порции
куриное филе - 200-250 гр;
баклажан - 200-250 гр;
масло для жарки - 3-5 гр;
сметана -100 гр;
шпинат - 25 гр;
сыр моцарелла - 50 гр;
соль, перец по вкусу
КБЖУ на 100 гр
120,6/14,1/5,4/2,9
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
clck.ru/FvQzo
********************************************************************
Ешь и Худей! НОВОЕ БЛЮДО - ПОЛНЫЙ ВОСТОРГ! Почему я Не Готовила Этого Раньше! Жульен по-новому!
youtu.be/8kIS-acHasA
clck.ru/USeeN
Мой инстаграм - instagram.com/vasileva_aleks7
Записаться на марафон стройности - stroineem.online
Жульен по-новому! Вам точно Понравится!
#похудение #питание #рецепты #Самсон
ИНГРЕДИЕНТЫ:
С креветками на 2 порции:
креветки - 150 гр.
брокколи - 200-250 гр;
сметана -100 гр;
шпинат - 25 гр;
сыр моцарелла - 50 гр;
соль, перец по вкусу
масло для жарки - 3-5 гр;
КБЖУ на 100 гр 125,9/12,5/7,2/3,7
С баклажаном на 2 порции
куриное филе - 200-250 гр;
баклажан - 200-250 гр;
масло для жарки - 3-5 гр;
сметана -100 гр;
шпинат - 25 гр;
сыр моцарелла - 50 гр;
соль, перец по вкусу
КБЖУ на 100 гр
120,6/14,1/5,4/2,9
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
clck.ru/FvQzo
********************************************************************
Ешь и Худей! НОВОЕ БЛЮДО - ПОЛНЫЙ ВОСТОРГ! Почему я Не Готовила Этого Раньше! Жульен по-новому!
youtu.be/8kIS-acHasA
🐬Вкуснейшая РЫБА В ЛОДОЧКАХ на праздничный стол Люда Изи Кук блюдо из рыбы на праздник и каждый день